從前車馬很慢,一生只夠愛一個人,可現在,明明對方就在眼前,兩顆心的距離卻越來越遠,為什麼跟TA越來越聊不到一起了?
1
婚姻真的是一段“革命之路”嗎?
你所謂的“愛”,其實是自欺欺人的幻覺。
你懦弱地蜷縮在這個幻覺之中。
其實你跟我一樣清楚,我們之間什麼都沒有,除了相互的蔑視和不信任,以及最醜惡的,從對方的弱點中尋找滿足。
這就是為什麼你說我沒有能力去愛的時候我會大笑不止。
這就是為什麼我再也不能忍受你碰我一下,這就是為什麼,我再也不相信你想的東西,更甭論你說的東西……
《革命之路》是小李子和凱特繼《泰坦尼克號》之後的又一次合作,他們演繹的故事也從愛情變為了婚姻。
有人說,如果《泰坦尼克號》裡傑克沒有死,那麼,中年的他們就會過著《革命之路》裡弗蘭克和愛普莉的生活——失業、爭吵、墮胎、出軌、中年危機。
雖說這純熟猜想,但也同樣發人深省,婚姻難道都是愛情的墳墓嗎?
尤其在離婚率飆升的現在,曾經待我長髮及腰,少年你娶我可好?的期許也變得特別沒安全感,就算結了婚,愛情也沒辦法完全得到保障。
2
黑暗中的明燈
被譽為婚姻教皇的戈特曼博士在華盛頓大學設立了一個“愛情實驗室”,旨在探索愛情和離婚背後的真相。
研究邀請了130對夫婦在實驗室內進行日常的起居活動::吃飯、看電視、聊天、聽音樂、閱讀、打掃房 間等。
研究人員要跟蹤記錄並分析每位被試的面部表情和肢體動作,並邀請被試進行訪談,聊聊自己的戀愛史和婚姻史。
最後的結果非常驚人:我們預測一對夫妻是否會離婚的準確率高達94%。
基於眾多的研究,戈特曼博士和多位研究員一起完成了鉅作——《愛的八次約會》,其中首先討論的便是忠誠與信任問題。
3
忠誠就是全情投入
雪莉· 格拉斯博士是研究夫妻忠誠的頂尖專家,她在《不僅僅是朋友》一書中,非常專業用“牆”和“窗”來比喻伴侶間的忠誠問題。
和另一半確定關係之後,兩人就被圍在了牆體之內,阻隔著跟別人的親密關係,只在彼此之間敞開一扇窗。
當其中一人因為感情不順就向其他人傾訴、抱怨時,這扇本該面向另一半的窗子便轉向了別人。
如果秘密發展這種藍顏知己或紅顏知己,與另一半之間就築起了高牆。
如果當事人與知己的界限越來越模糊,那麼,出軌就接踵而至了。
弱水三千只取一瓢飲
待我長髮及腰,少年你娶我可好?
這意味著把所有雞蛋放在同一個籃子裡,但感情生活沒有完全成功的保證,有可能最後只是竹籃打水一場空。
但如果總是斤斤計較,不願意付出深情,如何能實現長久的愛戀?
忠誠就是全情投入,全情投入就是把自己的所有都交付給對方,不在心裡留著愛上別人的空間。
4
信任就是完全接受對方
蘇格拉底讓弟子們到麥田裡走一遭,不能回頭,期間要摘下最大最好的麥穗,但只能摘一次。
麥田裡到處都是麥穗,但似乎都不是最好的,所以總抱著更好的在前面的念頭一直尋找,哪怕找到了合適的,也總是不滿足,隨手扔掉。
當弟子們沉浸在挑挑揀揀之中時,終點已經到了。
最大的麥穗的故事通常被用來比喻婚姻,我們終其一生都像在找那個最好的人,遇到好像合適的便選擇結婚。
當進展不順利時,不能向其他人抱怨,需要直接更另一半溝通,共同尋找問題解決的辦法。
一對夫妻在接受了為期幾周的婚姻諮詢之後選擇了放棄,而這次已經是他們第六次接受情感治療了。
在最後的諮詢中,這對夫妻講了上週末的一個聚會。
丈夫
朝夕相處之中,對方的小缺點開始慢慢浮現出來,心中難免會浮現一個困惑:或許ta並不是最好的那個。
或許ta並不是最好的那個。
“我當時正和一個女士聊得正歡,我老婆突然拍了拍我的肩膀,說想回家休息。”
諮詢師詢問妻子的態度
“可我覺得那個女性真的特別有魅力,我很喜歡跟她聊天”丈夫
“我跟老婆之間已經很少有這麼愉快的聊天了,老婆幾乎都不會這樣認真聽我講話,恭維我或者是勾引我了”
諮詢師得出結論
“我真的很憤怒,當時就告訴他不要幼稚了,以後也不要隨便跟別人講些有的沒的。”
“我在想,要是我能和一個更加成熟的男人在一起該多好,這樣我會表現得更好。”
和陌生女士相聊甚歡時,丈夫總是把妻子跟她對比,甚至把妻子比下去了。
而妻子跟丈夫發生矛盾時也總是用“換一個人”來寬慰自己。
在《失戀巧克力》中,爽太問奧利弗,以他的條件可以找到更好的女孩,為什麼偏偏是茱麗。
奧利弗回答他,我們不可能認識這個世界上的所有人,所以只能跟自己遇見的人相戀。
婚姻關係中更是如此,可能確實存在著最好最合適的那個人,但我們不一定能在對的時間對的地點剛好遇好。
夫妻雙方都沒有全情投入,總是在想也許換個人自己會過得更好,表現得更好。
5
袒露脆弱,拉近距離
熱戀期,我們看到的都是對方身上最好、最可愛的一面,隨著關係的推進,我們會以更加透明的視角看到對方真實的一面,難免就發現一些小癖好。
但並非所有小癖好都讓人不安,這些不完美有時候反而讓對方覺得真實和可愛,甚至會產生一種別樣的親近跟放鬆。
6
當信任已經遭到破壞時
如果出現信任危機,不妨來一場約會,互訴衷腸,具體步驟如下:
1。 確定好對話的時間和地點。
2。 兩個人都要說出自己在事情發生或信任遭到破壞時的心情,但不能責怪或批評對方。
3。 傾聽的一方不要給出迴應,也不要做出判斷。
4。 雙方輪流從自己的角度講述事件的經過,中間不能責怪或批評對 方;傾聽的那個人要全神傾聽,試著去共情。
信任是人與人交往的基礎,要做到信任得先接納對方的全部,不要輕易比較對比,既造成自己的失落,也產生兩人的隔閡。
5。 對事件引起的情緒進行解釋,例如自己不喜歡對方看到訊息不回覆,就像自己就像被拋棄被討厭了,而這來源於童年時慘遭冷暴力以及父母的忽視等。
6、用開放包容的心態對待伴侶,說自己希望更多地瞭解對方,並說出對彼此的期待,一起繪製未來生活的美好藍圖。
忠誠和信任是感情的底色,只有首先做到這兩點才能走得更遠。
幸福的婚姻不僅要有思想交流,也要有感情交流,把感情關在自己心裡,也就把妻子推到生活之外了——奧斯汀
出現小摩擦小衝突都是正常的,但不能就此堆積下去,不然小隔閡會像雪球一樣越滾越大,最後變成難以逾越的鴻溝。
更有甚者,把童年、過往經歷、工作上的不順心帶會婚姻中,導致原本相愛的兩人總在互相傷害。
與眼前的人結合,一起歷經歲月的考驗,這就是獨屬於自己的人生,感情投入進去了,首選還是完全接納,不要給自己添堵。
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