愛伊米

如何衡量幸福,幸福是什麼?

幸福是什麼?幸福的定義有多種多樣化。每個時間段的幸福都會不一樣,我現在的幸福感就是簡單的生活,簡單的工作,家人平安健康,簡單的幸福。幸福與否最準確的判斷源於自己,不同的個體所體味的幸福常常大相徑庭。不僅是不同的東西帶來的幸福感可能完全不一樣,甚至是同一件東西帶來的感受也可能完全相反。

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幸福是個主管概念,是否幸福取決於每個人主觀感受。甚至是某一時刻的感受,故定義幸福感是非常困難的。衡量幸福感更困難,很難用具體指標或其他客觀標準來量化。其實生活不要只羨慕別人的幸福。我們有時只會看到別人的幸福,卻往往忽略了自己。總覺得“別人吃的比我們好,住的比我們好,穿戴比我們好……”

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幸福對我們來說並不是一個陌生的詞語。朋友結婚,大家都說:祝你們幸福!對單身的朋友說:祝你早日找到幸福!看到和和美美的一家人,不由得感慨:你們真幸福!似乎幸福是非常具體的一件事。但是當我們自己突然被問到:“你幸福嗎?”大家都懵了:幸福?什麼是幸福?我幸福嗎?

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中央電視臺曾經做過一個調查,記者在街上隨機採訪路人,問:“你幸福嗎?”大多數人都說不出個所以然。說不出什麼有意義的話。對於絕大多數80、90後來說,物質匱乏是父輩,甚至是祖輩的故事。與當今生活已經沒有太大關係。我們現在擔心高血壓和糖尿病的高發病率,為減肥之難而愁眉不展,巨大的工作壓力導致頭髮一把一把的掉……這些事大大降低了我們的幸福感。

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換季的時候到了,我們從一件閒掛在衣櫥大半年的大衣口袋裡發現200塊錢,它會讓我們像中獎一樣開心。有可能會拉上家人或朋友一起大吃一頓。這200元帶給我們的,是滿滿的幸福感。200元就能讓我們如此快樂,那麼兩萬元是不是能讓我們增加10倍的幸福感呢?

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年底了,公司發給你兩萬元的年終獎,你會非常開心。但倘若你知道部門其他同事的獎金都拿到了三萬元,這十倍的獎金帶來的就是十足的挫敗和沮喪。古希臘哲學家亞里士多德對幸福的解釋:好的生活是有意義的,帶著目的和使命。

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孩時提到一顆糖,長大了取得好成績,和親愛的人攜手走進婚姻的殿堂,寶貝呱呱落地,聽到父母慈愛的嘮叨,這些對於我來說都是幸福的感覺。那來自沒心的感受,對待事物的態度。溫柔的對待世界,世界也會溫柔的回報於你。用一顆善良的心觀察身邊的世界,就會發現暖心的,幸福的,滿滿的充滿每個角落。

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生活總有苦惱,總有苦難,總有沮喪,但相對於某些人來說,這些又不算什麼。幸福亦如此。沮喪時想想那些比你更難過的人,你會發現不過如此。福禍相依,沒有什麼是心態解決不了的。如果有,調整心態。

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相信這個世界是美好的,並努力讓它變得更好。這樣的使命感讓人感受到幸福。歷史上的偉人大多是抱有崇高的使命感,為了更好的未來而奮鬥。從而名垂青史。對於絕大多數普通人而言,相信自己以後能生活得更好,併為之奮鬥,也是幸福的來源。