從媒體上不斷傳出自殺新聞：淡水河畔曾發生一起母親在子女面前跳河的慘劇，隔幾天同樣在淡水河，又發生一起19歲男子在父母面前跳河事件。更令人感到驚訝的是，在泰國有一名女子，竟然跑到曼谷的一個號稱全球最大的鱷魚養殖場，在大批遊客面前跳潭自殺，當場被100多隻鱷魚分屍。大家在震驚之餘，不免會感到疑惑，為什麼這些人有這麼大的勇氣自殺，而不願意將這股勇氣拿來挑戰人生？

事實上，人對於未來會感到不安與恐懼，害怕面對死亡，也因此知道珍惜生命，雖說如此，但是為什麼還有人敢自殺呢？這和人的潛意識有非常密切的關係當人對某些事情感到痛苦時，這個痛苦就會不斷傳輸給潛意識，而潛意識就會忠實地依照資訊，在情境來臨時去實現。

潛意識是什麼？它為什麼能掌控我們的意識？如果我們將人比喻成一艘船，潛意識就像船長，引領船隻駛向心所向往的地方。換言之，潛意識就是我們意識裡的相信，這種相信使潛意識認同，而使相信變為真實。例如，我們心中一直懼怕某件事的發生，心中一直掛念著，果真這件我們極不願意發生的事，就會發生所以有人往往在事後，會認為自己早有預感，其實預感就是來自我們長期給予潛意識的資訊。

世界著名的走鋼索專家卡爾·華倫達曾經說過：“走鋼索才是我真正的人生，其他都只是等待。”他就是以這樣的態度來面對走鋼索的生涯，所以每次表演都非常成功。但是在1978年，他在波多黎各的一場重要表演中，竟然意外地從75英尺（約23米）高的鋼索上墜下而死。

事後他的太太道出了原因，她說，在表演的前三個月，華倫達開始懷疑自己在這次的表演中可能失敗，所以他不時憂慮著，萬一失敗掉下去怎麼辦？在表演的當天，他因為不放心還一反常態特別去檢查鋼索是否牢固，但是卻沒有因此更為小心，導致了這場悲劇。

人的行為有90%是受潛意識所控制，而潛意識是從我們出生開始，經過每日意識沉積所形成的。所以它不僅會反映在我們的心理上，更會反映在我們的生理上，因為人的身體是由自律神經所掌控，而自律神經是由交感神經和副交感神經作用而形成的。如果兩者作用互動平衡，自律神經就會正常，我們身體各方面的運作也會因此協調。

而我們是無法用意志去控制自律神經的，例如當我們感到生氣、焦慮、恐懼時交感神經是處於極度緊繃的狀態，使心跳及血壓跟著起伏，整個身體就會不聽使喚，處於極度興奮的狀態，就連肌肉都會緊繃起來。如果長時間下來我們的心理都是處於低潮，或情緒的緊繃狀態，身體就會產生極大的警訊，最後也會因為我們不能承受這樣的壓力，而使我們崩潰，理智（顯在意識）完全被潛意識掌控。

自殺的動機絕不是臨時起意，而是因為人感到痛苦，所以不斷告訴自己，死去總比活著好，潛意識就產生活著幹什麼的意念，最後終於帶領人走上死亡。所以人應該時時刻刻朝正面思考，而不要讓負面的痛苦沉澱。例如，我們信仰宗教、求神拜佛，無非是祈求痛苦能獲得解脫，這個過程就是不斷在告訴潛意識，我們要遠離痛苦。重複的告知，潛意識確實就會帶領我們遠離痛苦。