慢性腎炎在生活中的患病率越來越高，患者越來越常見。而且慢性腎炎的治療將會是一個漫長的過程，如果不進行有效的治療控制，到了患病的中後期還會威脅到患者的生命安全。在平時我們就需要養成良好的作息習慣，清楚慢性腎炎的病因有哪些，在平時生活中注意做好預防措施。

慢性腎炎的致病原因到底有哪些？

1、受到外界病菌感染

平時生活中各種細菌、病毒、感染體等都有可能會使腎臟出現感染、輕微發炎的情況，如果不盡快加以控制，延誤病情，有可能由感染炎症轉變為持續性發展的慢性炎症。在平時需要注意避免接觸患病人群，做好個人消毒工作。

2、自身的免疫疾病

如果患者患有免疫疾病例如紅斑狼瘡，該類疾病會導致患者免疫複合體沉積失效，自身免疫功能起不到作用，使得慢性腎炎可以自由的發展。所以患有自體免疫疾病的患者在平時需要時刻關注腎臟健康狀態，避免因為忽視使得病情發展。

3、患有血管炎

大多數患有血管炎的患者都會出現腎小球腎炎，如果情況嚴重還會威脅到患者的生命安全。

4、由於藥物刺激引起腎小球腎炎

部分藥物會對腎臟帶去較大的刺激與負擔，例如止痛藥、部分抗生素、部分化合物等。如果在服用這些藥物時對患者的腎臟帶去過大的刺激會導致腎小球病變，持續發展下去就會演變為慢性腎炎。

5、應激狀態導致

如果患者存在一定程度的慢性腎炎，在生活中突然出現消化道出血、腹脹腹瀉、腸炎等情況，很容易導致身體出現應激情況，腎上腺皮質會突然分泌出大量的腎上腺素。這樣會加重腎臟的負擔，可能會促使慢性腎炎病情加重。

6、長時間的憋尿

長時間的憋尿會導致膀胱及腎臟長期處於緊張狀態，會加重腎臟對於水分的再吸收功能的負擔，而對於體內產出的廢水進行過多的再吸收，會使有害物質殘留在腎臟中，不光會對腎臟造成過大的負擔，還會使腎臟出現病變的機率上升。

7、平時經常吃辛辣刺激的食物

對於腎臟情況不太好或是患有一定程度腎炎的患者而言，如果平時經常吃辛辣刺激的食物、抽菸喝酒等，會對身體帶來過大的刺激性，容易引起慢性腎炎發作。

大家在平時需要注意養成良好的作息、飲食習慣，注意多吃養腎護腎的食物，比如多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油膩刺激性的食物，不要濫用藥物，堅持體育鍛煉，不要憋尿，不要過度性生活等。