前些天看到一個短影片特別有感觸：一個二十多歲的代駕小哥接受採訪，他說自己白天有正職，晚上兼職跑代駕，然後簡單說了一下自己的收入。緊接著，他說自己到了結婚的這個年齡，反正同齡人都結婚了，自己不能坐以待斃，想結婚必須要買房，必須努力，必須賺錢，這樣才能給自己喜歡的女孩子更好的生活……

相信不少人都看過這個影片，也都被這個小夥子的勤奮上進而感動。從某種意義來說，人間的力量很大一部分是來自這樣努力奮鬥的人。但是，換一個角度呢，採訪的記者反問了一句：“今天，你必須了嗎？”

生而為人，更高的能力、更年輕的生命力，意味著更多的責任。現代人生活裡似乎離不開焦慮。那麼，人們到底在焦慮什麼？焦慮政策，因為朝令夕改；焦慮房價，因為日新月異；焦慮工作，因為朝不保夕。所有的這些都是不敢讓人有計劃，生活不敢有規劃，甚至不敢談未來，只能說眼前，這一切一切的不可預見性，就是社會人焦慮的根源。於是，焦慮也就成為了大城市裡人們各種行為的基礎心理活動。更有甚者，利用民眾的心理活動，販賣焦慮。

近段時間在抖音關注到久未露面的周迅與阿雅參加真人秀《很高興認識你》，一下子被吸引住。首先，這檔節目在以快餐、碎片為主導的抖音裡存在，即是一種另類，更可以說是反差。作為抖音攜手奇遇文化打造的全國首檔“所有格”紀實真人秀，《很高興認識你》旨在透過源於現實生活的思考，遇見更多不一樣的人，去看更多不同的風景，從而讓每個人都對生活產生不同的理解。有明星以及其圈中好友，還有素人，和他們同吃同住，在這個節目中，觀眾首先看到了生活中的周迅和阿雅，以及在浙江台州山間裡開民宿的海草夫婦。以我的理解，《很高興認識你》的播出，吸引咱們的主要原因在於使人放下焦慮，回到人生初見的美好。以一生中輕鬆、簡單、舒適的方法，傳達更多元化的生活，以及生活的態度。

《很高興認識你》裡的所有人，都過上了與都市中截然不同的慢下來的生活，當然，不是代表人們放棄了對生活的努力，而是，這一行人在生活裡更願意去了解自己，放鬆自己，也讓讓觀看節目的我們更懂得活在當下，享受生活，找到生活的意義。

人生初見的美好，常常從一句“很高興認識你”開始，而看了《很高興認識你》這檔節目之後，這句話不再只是一句客套話，而是和大家一同從心發現生活。除了周迅和阿雅是固定嘉賓之外，還請來了毛不易、劉雯、李澤鋒、姚晨、李沁、王源、歐陽娜娜等明星分別擔任每期的飛行嘉賓，並且它以紀實綜藝、影片等形式，將紀錄片質感與生活的詩意進行合成，展現“7種不同的生活、7個不同的有趣素人、7趟治癒的時光”。

在《很高興認識你》“所有格”紀實真人秀裡，介紹了水草夫婦以及他們的特色民宿“草宿”，周迅、阿雅和毛不易來到了浙江台州的勝坑古村。迅哥的粉絲都知道，她是浙江人，所以回到浙江她格外放鬆，在與草宿的建造者水草和暉哥以其兒子共同生活的時間裡，他們一起到田裡採摘蔬菜，一起到鄉間散，一起到小河邊上乘涼，一起做飯品嚐當地時蔬……這種寫意，對於在喧囂的城市裡生活的我們來說，是嚮往至極的，但也是沒有勇氣去承接的。即便我們身處大城市的紛擾之中感到身心疲憊，但又有幾個敢於進入山間隱居？

作為周迅粉絲，可以在《很高興認識你》這檔節目中看到極為放鬆的周迅，她會分享自己生活中養生小習慣，比如晨起飲姜水、叩齒、搓手敷臉等等，這些都是非常實用的養生小妙招，從節目裡也可見到周迅的狀態是極好的，尤其是心態。值得一提的是，毛不易的表現也非常有看點，他雖在生活狀態上有所拘謹，但時常忍不住偷瞄自己偶像，暴露自己周迅粉絲的身份，還和偶像一同合唱《粉紅色的回憶》：“夏天夏天悄悄過去，留下小秘密……”將節目的氣氛調動得非常好，還原了山林間簡單愜意的生活。

當然，除了一些嘉賓相處的細節值得關注，山林間的素人們的生活方式同樣值得觀看。《很高興認識你》節目組請來的素人，都是與我們生活中有諸多差異的，換言之是極具個性且極致的。節目將明星與平民的生活進行了糅合，堅持民平化的敘事風格，不去刻意製造噱頭，這對於明星和素人來說，都是極為享受的事情，也儘可能的展現他們生活中自然，輕鬆的樣子。

有一個場景我印象極為深刻，周迅、阿雅、毛不易、水草夫婦及孩子六個人在餐桌上吃飯，然後水草的先生暉哥突然問阿雅：“為什麼多年以前主持《我猜》的時候那麼紅，卻突然退出了？”飯桌上的阿雅不僅沒有感覺到尷尬，反而像是朋友細道家常一樣，說出了當年自己的家庭生活等等，感覺到格外溫馨。那一刻，大家坐在一起像是朋友間的小聚會，但是又像是親人之間的久別重逢，能讓觀眾感覺到這一行人將柴米油鹽過成了詩。

由此可見《很高興認識你》不僅是檔紀實真人秀，更是一檔親民的哲學節目，這檔哲學節目，探討的是我們普通人在生活中該如何更從容一些，在努力奮進的同時，莫忘了生活本來的意義。目前，節目於11月13日起每週五中午12點在抖音播出，讓我們不再去強調“今天，你必須了嗎？”而是一起放下焦慮，從心出發，去感知慢下來的力量。