影片將故事設定在一列通勤列車上，一位十年如一日乘坐列車上下班的商界人士麥考利（連姆·尼森 飾），偶遇一位主動搭訕的“神秘乘客”喬安娜（維拉·法米加 飾）。喬安娜為麥考利提供了一個極具誘惑性的任務——找出車上的一位乘客，即可獲得一筆鉅額現金作為回報。但在尋找的過程中，麥考利逐漸發現自己捲入到一場致命的危險處境中。

故事情節比較簡單，但是過程真的很燒腦，冷泉站下車的眾多乘客中只有一個是需要保護，猜解的過程很是費心，但是最後的結局卻不難預料，只是大多數人都先入為主了。

影片把人的人生比喻成列車，那個片頭的老頭簡簡單單幾句話就把對平凡人生的感悟帶出來了，沒有這個小配角的話，整個片子在內涵上會弱化，他的人生感慨跟緊接著男一號發生的突然被辭（打擊）相呼應…一開始地鐵上那老頭說那兩句感悟，就是影片在暗示有事兒要發生了…酒吧喝酒是個暗示和鋪墊，是為了結尾處的合理埋下伏筆。

與《暗夜逐仇》中體能下降與殺手身份之間的矛盾相比，《通勤營救》的麥考利給出了更多的妥協，這樣的處理方式很容易讓人聯想到成龍去年的《英倫對決》。

在電影開頭，導演為了表現展現主角十年如一日的平淡人生，採用了極具視覺化的畫面剪輯，捕捉到了時光流逝的感覺，簡潔、流暢、絲毫不拖泥帶水。也算是本片的一個的亮點吧。

通勤營救的故事是典型的線性敘事，也是相當普通的古典模式，但運鏡卻與眾不同，我們並不能只因運鏡和剪輯就將其掛以形式主義的名號，只能說它大膽前衛。不過這也確實為傳統的爆米花片帶來了視覺上的新感官！

總體來講，怎麼看都是有點像延續了《颶風營救》的風格，特別是故事情節方面，仍然是以懸疑和抽絲剝繭的過程為整個故事主線。吸引你看完這個電影的理由估計也只有好奇心和主演的演技了，其他地方也沒有什麼可圈可點之處了。

人要保持清醒，甚不容易。當在困境或者特別順境志得意滿時，都是特別脆弱，容易被入侵和利用。 但是對突如其來的“美好”失去風險意識和清晰的眼光，往往是災禍的開始……