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2021年1月1日《奔跑吧黃河篇》將迎來第五期節目。這一期，跑男團們將來到寧夏，親身體會從貧困村到脫貧致富的艱苦過程。這次旅程會有哪些好玩的經歷，又會有哪些嘉賓加盟呢？礦工本工帶您一起來看一下這期《奔跑吧黃河篇》都有哪些值得期待的看點。

看點一：從西海固到閩寧村，一次真正的脫貧之旅

這一期跑男團來到了寧夏，他們的第一站是寧夏的西海固。這裡曾經是國家級貧困縣，曾在1972年被被聯合國糧食開發署確定為最不適宜人類生存的地區之一。

2001年12月，經寧夏回族自治區人民政府批准，閩寧鎮正式成立。二十多年裡，閩寧陸續接納了來自寧夏“西海固”六個國家級貧困縣的4萬多名移民，成為了全國脫貧的模範。

此次跑男團們就將親身經歷這次脫貧之旅。

看點二：嘉賓助陣，此次裝扮最“時尚”

與往期一樣，這期節目也將有嘉賓加盟。這次加盟的白鹿、汪蘇瀧、焉栩嘉、張繼科和周潔瓊都是朝氣蓬勃的青春偶像，這次他們換上了當地的服裝，相信這也是他們第一次裝扮得這麼“時尚”

看點三：跑男團組隊，看看哪家先脫貧

本期加盟跑男團的嘉賓將和李晨、沙溢、鄭愷和Angelababy一起組成三個家庭，共同踏上脫貧之旅。

鄭愷和Angelababy組成了家庭，張繼科則成了鄭愷的小舅子。

李晨和白鹿組成了夫妻，汪蘇瀧則成為了老李媳婦。

沙溢這次扮演了老沙頭，一個人帶著焉栩嘉和周潔瓊一對兒女，也是不容易呀！

飾演村支部主任的則是“臉臉”於洋。

還有一個神秘嘉賓，扮演的角色叫做井寶。

看點四：勒腰帶，扔沙包，農村生活很精彩

作為農村貧困家庭，勒緊褲腰帶過日子是生活的必須。不過這可難壞了汪蘇瀧，為了這一口氣也是拼了。

當然農村生活也不是一直都是枯燥和無聊的，這不村裡的運動會開始，跑男團玩得也是非常熱鬧。

看點五：從荒原到綠洲，感恩母親河

從西海固到閩寧鎮，上萬人因為黨的扶貧政策過上了好日子，這也離不開政府和基層每一位扶貧幹部的努力。

來到閩寧鎮，有了黃河的滋潤，當地人可以藉助黃河水灌溉農田，發展副業，讓昔日的幹沙灘變成了今天的金沙灘。

結語

從西海固到閩寧鎮，黃河不僅給我們帶來了肥沃的土地，更給我們帶來了美好生活的希望。希望跑男團的這次寧夏之旅，能夠讓大家更好地瞭解母親河，瞭解在黃河岸邊的一件件感人的故事。

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