幼兒在成長過程中，隨著年齡的增長開始慢慢吃一些大人的東西，從母乳到奶粉，從奶粉到輔食，都是有一定的時間線的。在孩子稍微長大一些之後，家長就開始給孩子餵食大人飯了。而且，有時候大人吃一些食物的時候，小孩也會“啊啊啊”的也想要吃，那麼這些食物到底能不能給孩子吃呢？哪些食物不能給孩子吃呢？我們一起來了解一下。

一、飲料

無論是什麼飲料，含糖量都是比較高的。孩子身體各器官都沒有發育完整，喝飲料對於孩子來說太難溶解消化，很容易導致孩子過於肥胖，而且攝入糖分過多會導致孩子變笨，孩子正是身體、智力發育的關鍵期，對於孩子而言無異於健康炸彈。

二、醃製品

小孩子不能吃鹽，小孩子不能吃鹽，小孩子不能吃鹽！對於孩子而言，最主要的是鈣質吸收，因為小孩子是長個最快的年齡段，而亞硝酸鹽卻是吸收鈣的最大阻力。如果孩子長期與大人食用同樣劑量的食鹽，一來孩子口味會變重，二來對孩子身體發育極其不利。泡菜、酸菜、火腿中都含有大量食鹽，這些都不易小孩食用，而大人對這些食物都是比較喜歡的，經常用作下飯菜。但這道大人來看美味的下飯菜，卻是小孩子的“毒菜”，對孩子身高、智力發育有很大影響。

三、補品

是藥三分毒，況且小孩子又不是老年人，補品對小孩子而言有害無益。補品會導致孩子性早熟，這叫做假性性早熟，對孩子正常身體發育是一種損害，會導致孩子身高停止發育，而身體早熟的現象。

齊麗娟有話說：

孩子與成年人的體質還是有很大區別的，在孩子飲食方面家長要多下功夫，但多下功夫不代表亂來。有些兒童專用麵條、兒童專用醬油，其中含鹽量也是超標的，一定要細心看清楚配量，不要被“兒童專用”矇蔽雙眼，要知道，有些無良商家制造的“兒童專用”，偏偏兒童最不能用。