愛伊米

豆瓣9.4分,《社會心理學》讀書筆記分享

書籍是人類進步的階梯,每看一部心理學都會變得更加聰明。《社會心理學》這部心理學鉅著有100多萬字,做了些筆記,沒時間看書的朋友,看看筆記相信你也會有所收穫。

1。人總是會高估別人對自己的關注(焦點效應,除了你自己沒多少人關注你)。

2。人也總是認為自己的情緒表

豆瓣9.4分,《社會心理學》讀書筆記分享

現比實際情況更明顯(沒那麼多人能看出來你是開心或者不開心)。

3。我們對自己的認識存在缺陷,往往會錯誤地預測自己的情緒,高估自己對重大事件(如,失業,失戀,殘疾等)的情緒反應的永續性。

4。高自尊的人更容易產生排斥心理,低自尊的人對他們的人際關係可能更為不滿。

我們應該更在意自己內在的特質,如,自律。

5。意志力消耗後,人們會表現出更多的攻擊性,更難控制他們的性想法和性行為。

6。自我服務偏差:在涉及到自己的事情上,人們很難做到客觀對待。如,過於自信,盲目樂觀等,但同時也能讓我們更積極地生活。

7。

記憶不一定靠得住

,人們會因為當下的需要而選擇性地回憶和修改記憶。記憶是在我們進行回憶時重構的。(你以為你的記憶是事實,但很可能是錯的)。

8。信念很重要,很難被改變。

9。人們往往會尋找和相信那些支援自己信念的資訊。人們願意相信的觀點,就會去找這些觀點的依據,而忽略其它條件。

10。聰明人和有社交能力的人更容易犯歸因錯誤,將某一行為的發生歸結於錯誤的方面(如一個人人品不好,很多人就會認為他歌唱的不好,他長的不好看,他跑的還慢。。。這明顯是錯誤的認知)。

一共25條哦,字數太多,未完待續~