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作為女人最為頭疼的，莫過於每個月的那幾天，來例假，心煩氣躁，還有伴有腹部的疼痛感，不能隨意的吃自己喜歡吃的甜食和辣食，總之讓作為女人的我們很心煩。
然而，例假對我們的糾纏期一般在2到8天之間，一般都是一個星期，但是有些女孩例假會持續3天，有些會持續7天，那到底哪個才是正常的呢？醫生總是能從例假的情況來分析出你懷孕的狀況，那例假對於懷孕到底有沒有影響呢？
例假有三天和七天的區別，我們不能單從例假的天數上來觀察，到底哪個是正常的。例假正常與否從例假時的血量上觀察。
例假的血量是根據子宮內膜壁的脫落，和雌性激素的分泌來決定。雌性激素水平高，內膜壁厚，血量就會大。如果內膜壁薄，雌性激素低，血量就會少，會出現血虛。
如果來例假時，只來了三天，但是血量很大，第一天第二天量很大，每天都要用四五片衛生棉，但是第三天開始變少，第四天就停止了，那也就算是正常。但是如果只來了三天，三天的量都不多，三天每天就一張衛生棉都用不了的量，那你就是血虛了。
但是如果，來了七天的例假，每天的量都很大，七天每天都是四五條衛生棉的量，那你就要注意了，你很可能是血虧，這樣下去也是對身體有害的。
痛經，痛經很常見，但是它是不正常的，因為體寒和血氣不足，而導致身體內的血液無法正常流通，導致痛經。
那麼來例假的情況對女性的懷孕又有什麼影響呢？
首先，血虛產生的影響。
女性如果血量少，例假總是推遲也說明是血虛，說明自身供血不足，就像是房子沒有穩住，很容易塌。那麼你在懷孕時，你的子宮壁脫落情況不佳，可能會不容易懷孕。
再者，懷孕後，因為母體血虛，腎氣不足，那麼孩子將來也會出現腎氣不足，血氣不佳，很容易會出現個子長不高的情況出現，甚至會導致孩子產生腎虛的情況出現，影響孩子的性功能。
第二，血虧造成的影響。
正常例假是28天到35天來一次，你的例假總是提前幾天來，而且來例假時，你的血量很大，這就是血虧。你的血液每次來例假時，都喪失了很多，血氣不穩固，無法固本，那麼你在懷孕時，孩子在你的身體裡，吸收的營養就不夠，那麼孩子的血氣也會不足。將來孩子出生後，會經常感冒發燒，身體很虛，而且孩子血氣不穩還不適宜經常打針，容易造成血管膨脹。
第三，痛經給孩子造成的影響。
痛經對很多女孩來說，再正常不過了。百分之四十五的女孩都會出現痛經的狀況，很多人都覺得不會有什麼問題，但痛經也是會對懷孕有影響的。
通則不痛，通則不痛，痛經還是由於血氣不足引起的。如果痛經的女性生下女孩，那麼女兒也會痛經，如果生下男孩，則會疝氣。你的寒氣和血氣不足都會帶給下一代。
看來無論是血虛，血虧，痛經都會對懷孕產生影響，那懷孕前應該怎麼調理自己的例假呢。
首先，進行飲食調理。
很多女孩會痛經，血氣不足，血虛都是因為飲食上的不注意。平時只注重減肥，不注意營養的均衡，為了減肥只吃瓜果蔬菜，不吃主食，導致身體營養跟不上，自然會引起體寒，血氣不足。
第二，注意中藥調理。
對於例假來的提早推遲，量少量多的情況，可以找醫生用比較安全的中藥進行調理。例如選用能夠通經活血又性溫的益母草對身體進行調理，讓例假能夠準時準量的來，切記不要隨意用那些劣性的藥，給身體帶來副作用。
第三，注意保暖。
很多女孩為了美麗，總是喜歡穿單薄的衣物，即使在大冬天也是露腰露腿，這樣會造成寒氣侵體，給身體造成不良的影響，影響血液的流通，造成例假時血氣不足。
例假是每個女人都要面對的問題，它不僅會對女人本身造成影響，還會對懷孕造成影響，血虛會造成孩子腎虛和長不高，血虧會造成孩子容易感冒發燒，痛經會帶給孩子遺傳痛經或疝氣。
所以女人在懷孕前，一定要將例假調理好，注意合理飲食，採用中藥調理，注意防寒保暖，讓自己有一個規律正常的例假，也給寶寶看來一個健康的身體。
你也覺得例假3天和7天結束有區別嗎？你怎麼看待這個問題？歡迎分享說出你的觀點。
