愛伊米

心理學:人,越傲慢,越自卑

心理學:人,越傲慢,越自卑

文/北島

一個人的傲慢,也許是自卑的偽裝。

《自卑與超越》中,個體心理學創立者阿德勒講過一個故事。

三個小孩第一次去動物園,看到威武雄壯的獅子後,孩子們內心都生出了一絲恐慌,但每個人的表現不同。

第一個孩子被嚇得臉色煞白,立刻跑到母親身邊說:“媽媽,快帶我回家吧”。

第二個孩子聲音顫抖,出了一身冷汗,卻故作鎮定地強調:“我一點也不怕它”。

第三個孩子滿臉好奇地問母親:“媽媽,如果我朝他吐口水,那會怎麼樣?”

因為這個現象,阿德勒坦言——

不是每個有自卑情結的人都會有相同的表現,每個人的性格不同,自卑的表現方式也會不同。

有些人一旦產生自卑心理,往往是害羞內向的,他們畏懼和他人來往,總是覺得自己會被人看不起。

但還有一些人表現自卑的方式,卻是用“傲慢”來偽裝自己。

心理學:人,越傲慢,越自卑

記得阿德勒曾經說過:“任何一種凌駕於他人之上的行為,背後都有一種亟需隱藏的自卑感存在。”

“傲慢”是比較後的自我滿足和自我陶醉。

一旦存在比較,就會出現比上不足比下有餘的情況,偶爾表現出的“傲慢”,便是為了隱藏自己在某方面的不足。

所以,人總是越傲慢,越自卑,從心理學的角度來說,其實很好理解。

01.

傲慢的本質,是一種自我保護

《伊索寓言》中,有一個很著名的故事——狐狸與葡萄。

故事說起來很簡單。

狐狸在院子裡看到成熟的葡萄後十分欣喜,可是任憑它跳多高,都夠不到葡萄,無奈之下,他傲慢地說:“葡萄肯定是酸的,我才不吃呢。”

說完,狐狸心安理得地去尋找別的食物,彷彿這件事從未發生過,彷彿它是真的嫌棄葡萄才離開。

但其實,只是得不到時的自我安慰罷了。

心理學:人,越傲慢,越自卑

這樣的現象,被心理學家稱為“酸葡萄效應”,是指當自己真正的需求無法得到滿足產生挫折感時,為了解除內心不安,編造一些“理由”來自我安慰,試圖消除緊張,減輕壓力,使自己從不滿、不安等消極心理中解脫出來,保護自己免受傷害的一種行為。

簡單來說,便是用自欺欺人的方式,來掩飾自己的自卑。

就像有些個子太低,並且很介意身高的人,在遇到高個子的時候,他們可能會說“長那麼高有什麼用”等等類似的話。

看起來是傲慢無禮,但仔細想想,如果不是真的在意,又怎麼會看到別人比自己高,又怎麼會說這句話。

真正不在意身高的人,會下意識覺得個子高低都一樣,因為不在意不自卑,這才沒有傲慢。

因此,有些人的傲慢,其實是一種自我保護,而需要自我保護的內容,其實就是他們自卑的原因。

心理學:人,越傲慢,越自卑

02.

傲慢,來源於對認可的渴望

曾經看過一個新聞。

警察接到報案,說是有幾個人在一起打架,警察去現場後吃了一驚,因為挑頭打架的人身材瘦小,看起來手無縛雞之力,而且也是他受傷最重。

被送到醫院的時候,警察聯絡了瘦弱男人的家屬,妻子到場後一邊哭一邊指責男人:“你怎麼敢!”

男人聽了這句話,突然豪橫起來,理直氣壯地回妻子說:“你們都說我不敢,我今天就要證明給你們看,我也不是孬種。”

其實很多傲慢的人,都是出於想要證明給別人看的心理,這才將自己偽裝成高傲的樣子。

就像阿德勒曾說:“要是一個人說話時手勢太多,或許他的內心想法是‘如果我不強調的話,我說的話就顯得太沒有分量了’。”

從心理學的角度來解釋,這與“投射效應”有關。

心理學:人,越傲慢,越自卑

心理學家曾經做過一項實驗,要求幾名大學生揹著牌子在校園裡行走,並且詢問他們對這件事的看法。

願意接受請求的大學生,總覺得別人也會接受這種請求,這只不過是微不足道的事。

可不願意接受請求的大學生,總覺得沒有人會接受這種無禮的要求,這樣的做法會讓自己丟人。

同一件事,

每個人的看法都會有所不同,從而也會影響到他們對他人的看法,這便是所謂的“投射效應”,簡單來說,就是以己度人的現象。

好比自己覺得工資太低會被人看不起時,便總是會覺得別人也看不起自己,但其實可能只是自己的看法罷了。

可是,一旦真的有這樣的想法,很多人為了證明自己,為了獲得認同,就會用傲慢來提升自己的自信,這是為了做給別人看,更是做給自己看。

心理學:人,越傲慢,越自卑

03.

亦舒在《圓舞》中寫過一段話:

“真正有氣質的淑女,從不炫耀她所擁有的一切,她不告訴人她讀過什麼書,去過什麼地方,有多少件衣服,買過什麼珠寶,因為她沒有自卑感。”

一個人,越是自卑的時候,越怕被別人看不起,於是會想著辦法來顯示自己的強大,稍有不慎就會變成傲慢。

就像動物,越是大型的動物越喜歡伏擊,將自己的身體壓低,為了不讓獵物發現。

可是小型動物,往往喜歡在遇到危險的時候拱起自己的背部,發出各種聲音,為了顯得自己格外強大。

所以,有些時候的示弱,才是真正的強大,反而是傲慢,才是真正的自卑。

—END—

苳冬

立志用走心文字,傳遞觀點價值

歡迎留言評論,點贊轉發