經常做頭髮的女士，最大的苦惱莫過於髮質越來越差。這是因為，頭髮是沒有生命力和自我修復能力，每做一次燙染，損傷就會疊加一次，做的次數越多，髮質的受損程度就會逐漸變大，頭髮一旦受損就再也無法恢復到正常狀態了。

而面對日漸變差的髮質，再次燙髮或拉直頭髮的時候，就會越擔心髮質徹底報廢。經常有人問我，軟化拉直頭髮和燙卷頭髮那種方式對頭髮的傷害更大？我個人認為，區別不在你用什麼燙髮方法，技術才是重點。

我是做美髮工作的，下面我就以個人的實戰經驗，從專業角度來回答這個問題，看完你就知道燙髮對髮質的傷害大小，以後拉直或燙卷的時候，就知道該怎麼辦了。

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燙卷拉直對頭髮傷害有多大？

燙卷頭髮或者是拉直頭髮，用的藥水是一樣的，都屬於一種強鹼性的，PH值基本上都要達到9。3甚至更高。也只有鹼性的成分，才能開啟頭髮的毛鱗片，燙髮水的硫化物進入到頭髮中，切斷頭髮中的二硫鍵，頭髮才能達到需要的捲曲或者筆直的效果。

頭髮膨脹以及切斷二硫鍵的過程就是軟化。燙卷或拉直對頭髮的傷害主要來自軟化這個過程。其次就是燙髮塑形中的高溫，燙卷頭髮對頭髮進行加熱，拉直頭髮也需要用高溫夾板拉直頭髮，這個過程也會對頭髮造成物理學損傷。

燙髮的最後一道工序是定型，定型的作用就是把切斷的二硫鍵在捲曲或者拉直後的直髮狀態重新組合起來，頭髮才能真正變成捲髮或者直髮，這就是燙髮的完整過程。定型劑是一種氧化劑，使用過度也會造成頭髮乾枯毛躁、髮質變脆、顏色變淺等現象。

燙卷或拉直的過程，會帶走頭髮中大量的蛋白質，頭髮內部就會形成很多空洞，毛鱗片也會因此而脫落，養分流失水分蒸發，頭髮就呈現出受損的狀態。輕則會讓髮質失去光澤，中度受損會導致頭髮失去彈性，嚴重受損頭髮就徹底報廢了。

至於拉直和燙卷哪種方法更傷髮質，我認為無論什麼方法，對頭髮的傷害是一樣的！

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如何降低燙髮拉直對髮質的損傷？

儘管燙髮藥水對頭髮的傷害很大，但也是可控的。髮型師可根據自己的經驗，控制藥水在頭髮上的作用，既能達到需要的軟化目的，又能減少藥水對髮質的損傷，這樣就能降低燙髮對頭髮的損傷程度。

技術好的髮型師，會根據髮質情況，選擇適合的藥水，再結合技術手段，既能把頭髮燙卷或拉直，又能減少對髮質的傷害。技術不好經驗欠缺的髮型師，有可能一次性把你健康的髮質燙報廢了。所以說，無論是拉直還是燙卷，技術才是重點。

還有就是燙髮藥水的品質，高品質的藥水性質比較溫和，還含有很多營養成分，在燙髮的同時把養分也帶入到頭髮中，這樣燙後的髮質受損程度就會大大降低。而品質差的藥水，只能把頭髮燙卷，因為成本低廉，不含養分也沒有任何保護措施，燙完頭髮就會幹燥，受損程度也會大很多。

要想降低燙卷或拉直對髮質的損傷，建議找技術好的髮型師，用好的燙髮藥水，才能最大化降低和減少燙髮對頭髮的損傷。無論你是拉直頭髮還是燙卷頭髮，只有透過技術手段的把控，精準控制藥水的作用，才能讓燙後的髮質和燙髮前沒有太大的區別。

髮質本身就不太好的人，建議一定要找到一位技術好的髮型師，讓他根據你髮質情況，選擇適合你的燙髮藥水，這才是最靠譜的做法。如果貪圖便宜選擇了差的藥水，你的頭髮基本上就沒救了。

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頭髮受損如何保養？

頭髮受損後就再也無法恢復到正常的狀態，這種情況就只能使用一些護髮的產品，補充流失的養分，這樣也能增加頭髮的光澤度和順滑度，儘管無法完全恢復，但也不至於越來越乾枯。

受損髮質，洗髮的時候最好選擇不含矽油的洗髮水和配套的護髮素，因為這類洗護產品能更好地平衡頭髮的PH值，幫助毛鱗片更好的閉合，增加頭髮的光澤感。

如果髮質受損嚴重，洗髮的時候最好先用護髮素，讓乾枯打結的頭髮得到滋潤，再用洗髮水把頭髮洗乾淨，最後必須再次使用護髮素，這樣頭髮才更有光澤度也更加順滑，還能防止打結纏繞。

每週最好做一次發膜護理，因為這類產品分子結構比較小，可以把氨基酸、蛋白質等營養成分帶入到頭髮的內部，填充受損形成的空洞，還能在頭髮表面包裹一次膜，防止水分蒸發和養分的流失。

每次洗髮後，最好給受損的部位塗抹少許護髮精油，可以防止頭髮產生靜電，還能滋潤髮絲，讓捲髮更有彈性，讓直髮更有質感。

以上就是關於拉直和燙卷頭髮哪種方法更傷髮質的問題，總結一下就是，燙卷和拉直對頭髮的損傷大小沒什麼區別，技術好產品好可以減少和降低損傷。選擇高品質的燙髮產品，找到技術高超的髮型師，做好日常的護理保養，這才是最正確的做法。

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