大部分的女人自從結了婚，就沒有好好地為自己活過，做家務，帶小孩子，伺候老公，伺候公婆，為家庭省吃儉用，不敢買高階的化妝品和漂亮的衣服，一套衣服穿幾年了也不捨得丟。孩子大了，自己也老了，美麗的容顏變了色，傲人的身材變了形，嬌嫩的雙手也佈滿了老繭，望著鏡中的自己，都不敢相信，之前的那個優雅的女人跑哪去了，這時的女人才意識到自己真的過得太屈了，她想著在往後餘生一定要善待自己，好好地為自己活一回，怎樣才能快樂優雅地過好自己下半生呢？女人可以遵循以下幾點，讓自己的後半生過得多姿多彩。

第一步，好好分析自己目前的狀態，心態不好那就改變心態，每天多出去走走，曬曬太陽，和大自然親密接觸，你一定會有不一樣的好心情。身材變形就定一個健身的計劃，規定自己每天都要抽一個鐘來鍛鍊身體。內心空乏就抽空靜下心來看看書，提升自己的內在品質。首先就是要在心裡面接受自己目前的狀態和樣子，不要心急焦躁，想要短時間內改變，誠然這是不可能的，什麼事情都不是一蹴而就的，而是要穩步進行，長期下去才會有好的結果。

第二，改變飲食習慣，吃飯要定時定量，不可暴飲暴食，不可大魚大肉，而應多喝湯多吃素菜，有條件的可以去野外採野菜吃，不但環保還可以瘦身，身體健康是美好生活的前提，健康是唯一，而不是第一。

第三，對人對事不要抱太大的期待，不然失望也會變大，一切順其自然，對伴侶和兒女持認可和包容的態度，他們有他們的生活習慣和方式，不能要求他們按自己的方式來。

第四，自己要有賺錢的能力，喜歡的東西要自己去買，千萬不要指望別人送，你要知道，任何一個禮物都是有目的的，人性的本質就是價值交換，除非你能夠回饋對方足夠的價值，否則呢，千萬不要隨意接受任何人的東西。

第五，永遠保持學習的習慣，你可以不成功，但不能不成長，特別是對新生事物不要排斥，而要有一顆好奇和探究的心，內心豐盈且強大的人，才可以面對人生的風風雨雨。

第六，自愛沉穩，而後愛人，愛一個人的最好方式，就是把自己經營好，只有自己優秀了，強大了，別人才離不開你。

第七，要有一顆善良的心，但不要把善良給錯了人，因為不是所有的人都值得你溫柔以待，有時候，你的心軟往往會傷害自己。

第八，不要和爛人爛事糾纏，這樣不僅不會解決問題，反而會浪費自己保費的時間，降低自己的身價。

姐妹們，如果你能夠按照這八條來要求自己，長期下來，你就會發現自己又成為了那個優雅迷人的女人了，加油吧！人生因你而精彩！