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夜晚精子“決堤”怎麼回事?醫生提醒:3個問題急需解決

遺精是男性正常的生理活動,每個人的情況不一樣,遺精的次數也會不一樣,從一個星期一次到一個月一次不等。但是如果遺精情況發生了改變,就需要注意了,特別是遺精變得頻繁,還是需要及時調理下的。

夜晚精子“決堤”怎麼回事?醫生提醒:3個問題急需解決

指導專家:濰坊市第二人民醫院泌尿外科主治醫師 趙文禮

遺精一夜多次,暴露身體3大問題

原因一,夜間睡覺內褲過緊

內褲過緊會與陰部過度接觸,這樣會造成持續的刺激作用,當刺激達到一定的閾值時,就會導致射出的情況,除了內衣過緊,還有褲子過緊也同樣會有這樣作用,晚上睡覺時服裝應該以寬鬆透氣為主。

原因二,神經過於敏感

經常遺精的一個重要因素為神經過於敏感,對於外界的刺激很容易就出現反應,閾值也比較低,加上內褲的持續刺激,就會導致遺精。

原因三,接觸外界刺激過多

外界的刺激可分為很多種,上面衣服的刺激是一種。每天眼睛收集到的資訊例如淫穢書籍,影像,甚至是穿著暴露的女性都屬於外界刺激,如果每天接觸這些資訊較多,生殖器處於長時間的興奮狀態,也是很容易遺精的。

夜晚精子“決堤”怎麼回事?醫生提醒:3個問題急需解決

遺精≠zaoxie,健康知識知多點

經過上面的遺精原因簡單介紹,估計你也能看得出來,頻繁遺精的大部分原因是可控而且比較常見,只要改變下生活習慣並做功能性鍛鍊,都是可以避免的,而且遺精是正常的生理現象。

但是

zaoxie

不同,這是一種疾病,可以影響到夫妻生活甚至是生殖能力的,而且早 洩的原因也有多種多樣,與遺精並沒有重疊的部分,所以我們並不能草率把早 洩與遺精劃等號。

儘早堵住“決口”,避免精子過度流失

儘管遺精是正常的,但是如果次數過多,還是會對身體造成一定的影響,特別是對於睪 丸來說,壓力不小,甚至會導致不合格精子的含量增加,為此,趙文禮醫師為大家介紹了幾種緩解遺精的方法。

方法一,調節壓力

熬夜勞累,精神壓力過大,緊張焦慮等都是頻繁遺精的誘因,特別是在頻繁遺精情況出現後,會進一步加大男性的壓力,而這樣又會加重遺精的情況,如此形成惡性迴圈。只有調整壓力,正視遺精現象,方能打破這一迴圈。

夜晚精子“決堤”怎麼回事?醫生提醒:3個問題急需解決

方法二,轉移注意力

對於外界的刺激,我們可以採取轉移注意力的方法,例如多運動,多與人交流,儘量調整生活習慣,避免接觸有性暗示的訊號。

還有其他的方法可以幫助人們調理頻繁遺精情況的,例如中藥精索固金丸、六味地黃丸等等都可以在醫師的指導下進行服用。