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夏季日光強烈如何保護好眼睛?近視眼有哪些方法佩戴太陽鏡?

炎炎夏日,為了抵抗紫外線侵害、保持肌膚“凍齡”,我們往往會對面部肌膚進行全面防曬。面板有年齡,眼睛也有年齡。紫外線不僅會加速面板老化也會加速眼睛老化,你是否注意到你的眼睛,正毫無庇護的暴露於烈日之下,經受著不可逆轉的傷害? 阿里眼鏡團隊提醒您注意夏季防曬“盲區”,避免眼睛老化,讓“眼齡”停在當下!

夏季日光強烈如何保護好眼睛?近視眼有哪些方法佩戴太陽鏡?

一、夏季配太陽鏡好不好?有哪些注意?

1、UV,誘發眼部疾病的元兇

近年來研究表明,紫外線引發眼部疾病的案例已逐年增多並趨於年輕化。如過度暴露於紫外線下,易誘發瞼裂斑、白內障、黃斑病變、急性角膜炎等多種眼部疾病;其次,紫外線對兒童眼部的傷害更勝於成人,透過層層穿透直達眼底,造成不可逆的損傷。另一資料表明,在紫外線強烈的情況下,90%的面板癌多數情況發生在頸部以上,其中高達10%是由眼瞼部位導致而成。因此,眼部的防曬尤為重要。

2、驗光,不僅驗度數更要了解眼睛健康

為了更加了解自己的眼睛健康狀況,最大程度上減少紫外線對眼睛的傷害,在專業驗光師的指導下進行定期的眼部檢查必不可少。阿里眼鏡富有經驗的驗光師團隊真正關愛你的眼睛,以與國際標準接軌的專業驗光服務,並配合世界一流的、且極具針對性的先進儀器,深入檢測紫外線對雙眼造成的損傷,提供給您全方位的眼部“凍齡”意見,避免人老“珠”黃!

3、降低紫外線刺激

大多數鼻子過敏的患者都會使用鼻噴劑來減緩症狀,其實太陽眼鏡也有類似的效果。紫外線會造成眼睛過度刺激,從而導致過敏出現不適症狀。能抵抗紫外線的太陽眼鏡,能降低太陽光對眼睛的影響,改善過敏症狀,有學者推測,因為眼睛和鼻子有連結,改善眼睛過敏就能夠減緩鼻子過敏。

4、抵擋灰塵、花粉

太陽眼鏡具有隔離的效果,空氣中有許多過敏物。不論灰塵、花粉、廢氣等,都可能造成過敏,最明顯的症狀在呼吸道,呼吸時吸入這些過敏物,有可能引發鼻塞、氣喘等症狀,但其實眼睛也容易接觸過敏物,會引發紅腫、發癢、異常流淚等症狀,戴眼鏡就能隔絕過敏物,作用類似於口罩。

戴眼鏡能降低眼睛過敏機率,尤其在騎車時,可以底當空氣中的過敏物,可是一般眼鏡跟眼睛有空隙,保護的效果有限,全罩式眼鏡能完全預防空氣中的刺激物

夏季日光強烈如何保護好眼睛?近視眼有哪些方法佩戴太陽鏡?

二、近視眼戴太陽鏡有什麼辦法?

近視眼戴太陽鏡可從以下四種方法中挑選一種:

1、戴上隱形眼鏡後配戴太陽鏡

缺點是配戴隱形眼鏡對衛生要求非常高;有些人的眼睛還不適宜戴。

2、近視眼鏡上加一副太陽鏡夾片

夾片不用時可以上翻或摘下。不足之處在於與原來框架眼鏡的匹配度有高有低,尤其是自行網購而來。

3、定製有度數的太陽鏡

室內不能佩戴,會增加用眼疲勞。

4、購買會變色的近視眼鏡

這種眼鏡在室內配戴時是普通近視鏡,到室外後鏡片顏色會旋即變深。戴上它,開車過隧道時要特別當心。因為從強光處進入隧道往往也就那麼幾秒時間,變色鏡片對外界光線強弱的反應沒有那麼快。

夏季日光強烈如何保護好眼睛?近視眼有哪些方法佩戴太陽鏡?

三、什麼顏色的太陽鏡開車比較好?

開車時配戴的太陽鏡,顏色選擇上還是以實用性為主。粉紅、紫色、淺藍等太陽鏡的裝飾扮靚效果遠大於實際的防護作用,還會改變顏色、光譜,產生色差。

所以開車的太陽鏡顏色不能太深,最好能選茶色、灰色偏光鏡,墨綠色的也推薦。茶色鏡片能濾除大量藍光,可以改善視覺對比度和清晰度。而灰色鏡片能均衡吸收任意色譜,戴上後所看到的東西只會變暗而不會有明顯色差。茶色鏡片還有提升亮度的作用,特別適合空氣汙染較重的日子或者在多霧的城市開車時配戴。

夏季日光強烈如何保護好眼睛?近視眼有哪些方法佩戴太陽鏡?

特別強調,雖然大部分的過敏物,都被隔絕在太陽眼鏡之外,但因為氣流得關係,眼鏡四周的部位,如臉頰、眉毛、鼻頭等,很可能聚集了大量的汙垢,若不小心觸控後再揉眼睛,還是有造成過敏的可能,除了臉部與手要保持潔淨外,揉眼睛的壞習慣最好也不要有,才不會讓雙手髒汙,造成眼睛的傷害。