導語

哪個月齡的寶寶最難帶？

有人認為是還沒滿月的寶寶，大多數新生兒還不到8斤，那麼脆弱又嬌小的寶寶，新手爸媽抱起來都感覺都小心翼翼。

夜裡帶著寶寶睡覺，他們都生怕不小心把孩子給壓傷了，在餵養上，他們更是十分謹慎，擔驚受怕地呵護著弱小的寶寶。

老人們常說，一月睡，二月哭，三月攢肚。

其實，寶寶出生到1個月內，雖然哺乳次數多，卻比較好帶，因為這時候的寶寶，每天就是吃和睡，睡眠時間比較長。

他們沒有想到的是，寶寶最難帶的時候，卻是寶寶3個月的時候，因為寶寶這個月齡，可能會經歷厭奶期，攢肚子，睡眠倒退期，猛漲期等生理問題。

父母會感覺寶寶的變化：

不是變得討厭吃奶，就是數天不拉大便，或者是寶寶夜裡還愛哭，夜醒次數增多等一系列的問題，讓他們頭疼不已，娃怎麼越餵養，父母越操心，實在太能折騰了！

3個月寶寶遭遇厭奶期等問題，父母這樣餵養，寶寶長得快，少哭鬧

一。 厭奶期：寶寶抗拒吃奶，注意力分散

寶寶每到要吃奶的時候，就東張西望，一天的奶量都不夠兩百毫升，不然就是看到奶瓶就煩躁，用手推開，媽媽如果抱著寶寶讓他吃奶就大哭，但是讓他玩耍就滿心歡喜，寶寶這是怎麼了？

寶寶抗拒吃奶，甚至讓很多寶媽，懷疑是不是自己母乳變少了，奶水不夠吃？其實，這是因為寶寶進入了厭奶期，寶寶因為聽覺和視覺等身體的發育，對於探索世界有更高的熱情，反而對於吃奶的興趣變淡了。

不同寶寶進入厭奶期的時間有差異，有些寶寶在2-3個月已經出現厭奶的現象，也有一些寶寶在3-4個月才進入厭奶期。

寶寶在厭奶期，一餐或者是全天的吃奶量會比以往有所下降，不過，厭奶期持續的時間不長，會在1-2周左右。

在厭奶期，寶寶會變得對於吃奶缺乏興趣，如果寶寶的身體發育達標，父母也不要過於焦慮，除了增加哺乳次數外，父母還要包容寶寶想要了解新鮮事物的好奇心，也可以跟寶寶做一些互動遊戲，讓寶寶的精力得到充分的釋放。

二。 攢肚子：寶寶大便少

“寶寶連續10天沒有拉大便了，我可擔心了，孩子還不夠6個月，該怎麼辦呢？”寶媽以為寶寶便秘了，可發愁了，理由是寶寶連續10天沒有出現大便。

不少母乳餵養的媽媽，都會有這樣的困惑，為啥3個月後，寶寶大便次數變少了呢？其實是因為寶寶愛攢肚。

《崔玉濤自然養育法》書裡提到，母乳容易吸收，寶寶腸道里沒有殘渣，導致寶寶好幾天不排便，這就是攢肚。

“攢肚”的現象，常見於純母乳餵養的寶寶，如果寶寶吃的母乳大部分被吸收了，那麼寶寶產生的大便也少，容易出現攢肚，並不是寶寶便秘，而是寶寶的吸收能力好。

如果寶寶排便時沒有出現痛苦的表情，而且大便也沒有乾硬，排便不困難，大便不幹結，這些情況下，就不是便秘。

如果寶寶母乳餵養，而且母乳充足，寶寶身高和體重發育在正常範圍內，偶爾的攢肚，排便少，媽媽不用過度擔心。

如果母乳不充足，寶寶大便和尿液過少，媽媽要增加餵養的次數，還需要適當喂寶寶喝一些溫水。

寶寶的攢肚，會隨著以後輔食的新增，飲食變得更豐富多樣後，會有所改變，攢肚現象會慢慢消失的。

三。 睡眠倒退期：寶寶夜醒次數多，愛哭鬧

一月寶寶愛睡覺，二月的寶寶愛哭鬧，三月的寶寶卻是睡眠不踏實，夜裡總是醒來，還哇哇大哭，讓原本已經慢慢熟悉帶娃的寶媽們，再次手忙腳亂，其實並不是寶寶愛哭鬧，而是他進入了睡眠倒退期。

睡眠倒退期跟寶寶在不同階段的身體發育有關，在寶寶0-2歲前，會經歷5個睡眠倒退期，第一次在3-5月齡，第二次在8-10月齡，第三次在寶寶12月齡，第四次在18月齡，第五次在24個月。

3-5個月的寶寶出現睡眠倒退，是因為嬰兒的睡眠模式出現了轉變，由淺睡眠，深睡眠向成人睡眠轉換。

寶寶在睡眠倒退期，受寶寶長牙等因素影響，哭鬧的次數多，特別是夜裡醒來的頻率會增加。

在睡眠倒退期，父母要增加對寶寶的安撫力度，不要過度苛責寶寶，晚上讓寶寶早入睡，白天多帶寶寶出去玩。

如果寶寶夜裡睡不夠，比較睏乏，父母白天可以延長寶寶的午睡時間。

四：猛漲期：寶寶吃得多，長得快

如果寶寶進入了猛漲期，媽媽會發現寶寶會比之前的食量增加了，寶寶吃奶的積極性更高，頻繁表示出想要吃奶的訊號，容易飢餓，吃得比以往多，而且因為吃奶量的猛增，寶寶的身體發育加快，身高和體重的增長明顯。

從新生兒出生，到寶寶滿一歲前，需要經歷7次猛漲期：

前3次猛漲期的時間分別為：出生後的7-10天，第2-3周，第4-6周。

3-9個月需要經歷4次猛漲期：

分別在第3個月，第4個月，第6個月，第9個月。

寶寶進入了猛漲期，並不是媽媽的母乳不足，相反，是寶寶吃奶的需求量增加了，3個月剛好是寶寶經歷的第4個猛漲期。

寶寶進入猛漲期，父母應該怎麼做？

1. 抓住時機漲奶

寶寶在猛漲期，吃奶量增大，媽媽要抓住這個機會，多讓寶寶吸吮，會促進乳汁的分泌，乳房會分泌更多的奶水，逐步滿足寶寶吃奶的需求。

2. 增加餵奶的次數

如果寶寶是母乳餵養，媽媽要增加哺乳的頻率，做到按需餵養。

如果媽媽母乳不充足，需要考慮混合餵養，讓寶寶在長身體的階段，得到足夠的營養。

3. 監測寶寶身體的發育情況，並適當調整飲食

寶寶在猛漲期吃奶量增多，體重和身高也會有提升，如果寶寶的身高和體重發育不達標，父母要考慮寶寶是否存在飲食攝入量不足的情況，並且適當調整飲食和哺乳方式。

4. 猛漲期要讓寶寶有充足的睡眠

猛漲期寶寶容易夜醒，夜裡也會想要吃奶，父母要增加寶寶每天的睡眠時間，增加1-3次小睡。

結語

對於6個月的寶寶來說，3月齡寶寶的餵養很重要，因為寶寶可能輪番經歷猛漲期，攢肚，厭奶和睡眠倒退期等等，父母既要把握好猛漲期的時機，更要安撫好寶寶在厭奶期的情緒，做到4點，讓寶寶身體發育更好。