哪有什麼自律？我是被迫走上自律，然後習慣自律！

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之前，我以為自律是一個人的能力，不是哪一個人想自律就能自律的，後來經歷多了才明白，沒有什麼所謂的自律，只是你沒有被迫走上這條路，那些能堅持自律的人，都是習慣自律而已！

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有人說，自律的本質是自虐，是限制，是不能享受，是刻意！那我只能說，你一定沒有經歷過什麼自律，你也不是自律的人，你只是看到了一個表象而已！

真正的自律是一種高階的享受！前期需要刻意堅持練習，後期就是習慣享受！

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我是被迫走上自律道路的，現在已經習慣自律和享受自律！

還記得那是讀初中的事情了。那一年我患有嚴重鼻竇炎鼻出血鼻息肉。父母很是著急，也看了很多家醫院，開了很多藥，西藥中藥吃了一大通，但效果很是不明顯！我記得最嚴重的一次是在宿舍就寢，深夜裡，我忽然感覺鼻子有液體流出，我還以為是鼻涕，但鼻涕不可能一直往外擁呢，剎那間才意識到是血，我趕緊半臥起身，大聲呼叫同舍同學，他們嚇得也是手無所措，因為鼻子血流不止，我一直昂著頭，大口大口嚥著自己的血液，心裡很是害怕，就這樣同學忙著拍我後背，還有拿枕巾幫我賭血，不知道過了多久，血自己不流了，整個床上，枕頭上都是血痕累累！嚇壞了同學，更是嚇壞了自己！第二天，我臉色煞白，沒有了一絲血絲，頭也是懵懵的，大概是失血過多造成的吧！老師聯絡了我的家長，我父母把我接走，看病去了！

再後來偶然的機會在一家醫院就診，醫生是一個上了年紀的老者，看樣子醫術應該挺高，開了一個月的療程中藥，喝完以後，很是奇蹟，鼻炎基本好了差不多！醫生囑咐我要加強身體的練習，提高抵抗力才是最佳的方式！我記得了醫生對我的囑咐，又回想起在宿舍的出血經歷，我暗下決心，一定要加強鍛鍊身體，不能讓悲劇重演！

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自此以後，我強制自己刻意去鍛鍊身體，我是從跑步開始練起的。我幾乎每天都有堅持跑步，然後經常吃水果，補充維生素，漸漸地，我的身體素質得到提高，有了質的變化，感冒的次數明顯比之前低了很多。再後來，偶然遇到一個會武術的同學，跟他學習了一招半式，還練習了拳擊。讀大學時，又參與校園的拳擊興趣班，帶新同學，和他們交流切磋。

畢業以後，鍛鍊的習慣依然沒有改變，它已經成為我生活中必不可缺少的內容，就像是吃飯睡覺一樣！