導語:
隨著人們生活水平的提高,肥胖越來越成為讓很多人頭疼的話題,也有越來越多的兒童體重超標。但是最近在網上有一個現實版的“
小腰精
”火了起來,並不是一位身材曼妙的少女,而是一個
12歲的男孩
,這樣的身材就是讓很多的網友
羨慕
,但卻為孩子的
健康擔憂
。
孩子在成長的過程中,總是會有這樣那樣的問題,其中最讓父母擔心的是孩子的健康,孩子的體重是衡量的
是否健康
的一個重要標準。但很多的孩子的體重不是過輕就是過重,都不是健康的表現,體重過輕擔心孩子的
營養不良
,如果過重的話要擔心孩子
肥胖
。
最近有一個小男孩兒憑藉自己
纖細的腰肢
火遍網路,12歲的他竟然擁有
a4腰
,很多的網友都表示
羨慕不已
。
但是這樣的身材卻讓男孩的父母感到非常擔憂,因為他現在已經進入了青春期,身高比同齡的孩子都要高一頭,但是體重卻
遠遠輕於
其他孩子。
從照片中我們可以看出這個孩子的卻是非常的
瘦弱
,光看他的照片就能清晰地看到
每一根肋骨
,不過孩子的面色以及狀態看起來還是比較健康的,但是這樣長久下去肯定會有
不良的影響
。很多的寶爸寶媽面臨這樣的
困惑。
其實孩子體型偏瘦是他身體健康發出的一個
訊號
,父母一定不能夠忽視這樣一個現象,否則可能會給孩子健康帶來難以彌補的惡劣影響。如果父母發現自己孩子的
體型偏瘦
,一定要注意探索這其中的原因是孩子的
生活習慣
問題,還是
身體健康
引起。
那麼孩子的身材為什麼會偏瘦呢?
1、孩子喜歡挑食
在以往那個吃不飽的年代,孩子們是沒有權利去挑食的,但是現在生活富裕了,孩子們總是專挑可口的吃。但是這樣不僅會造成
營養不均衡
,還有可能會引發
過度的肥胖
,甚至
體型偏瘦
等這些問題,這些都是對孩子的健康非常不利的。
2、消化系統有問題
孩子之所以吃飯不積極可能是因為消化系統的
運作不良
導致的,因為孩子在吃過之後難以消化,所以就不會有飢餓感,吃飯的時候自然也會沒有太多的熱情。而且消化系統不好的孩子經常會有
脾胃不和
,肚子不舒服,等這樣的情況,也會非常
影響
孩子的
食慾
。
3、遺傳基因決定
如果父親或母親有那種偏瘦的基因,孩子大機率也會遺傳這種基因,不會出現身材太胖的情況,甚至會過於瘦弱,這個時候父母是不用過度擔心的,只要孩子的身體比較健康,保證他能夠攝入
均衡
而且
充分
營養就可以了,同時也不會影響到孩子的
正常發育
。
那麼知道這些原因後,父母該如何採取針對性的措施來增加孩子體重呢?
1、讓孩子健康飲食
很多的孩子在小的時候非常喜歡吃垃圾食品,因為這些食品不僅樣貌好看還非常可口。孩子吃多了這些東西自然就會對吃飯
沒有熱情
。所以父母儘量不要讓孩子接觸到這些垃圾食品,保證孩子飲食健康,為他的身體發育供給
充足的營養
。
2、督促孩子運動
其實讓孩子運動主要的目的,除了
增強
孩子
體質
之外,還可以
促進孩子
消化
,在飢餓的時候往往能吃得更多,攝入更多的養分,而且運動,也可以讓孩子更加的
陽光開朗
。所以父母在閒暇的時候可以陪孩子做一些運動,比如說跑步、爬山、瑜伽等。
3、帶孩子去醫院
如果不能透過一些常用的方法來改善孩子體重,那麼父母就要考慮是否是孩子的身體中
缺乏
某種
微量元素
,這個時候就應該帶孩子去醫院做一個全面的檢查,來找出孩子體型偏瘦的原因。在醫生的指導之下,科學地來為孩子增重,讓孩子用一個
健康的體質
。
總結:孩子的身體健康是每一位家長的心願,都說養兒無小事,這句話也生動地體現出養育出一個健康的孩子是多麼的困難。
在孩子成長過程中任何一個小事父母都是不能夠放過的,否則可能會給孩子健康帶來威脅,所以父母發現孩子體型偏瘦一定足夠重視。孩子體型偏瘦的原因有很多種,父母一定要對症用藥,採取針對性的措施去改善孩子體質。