油膩大叔可能會比很多人覺得是標籤式的群嘲，不過並不是每個男性，都會經歷油膩大叔的階段。可能很多人覺得，油膩大叔這個稱號，是嘲諷諸多壓力重重的中年男性。其實並不是這樣的，而是為了提醒已經進入或即將進入中年時期的男性，及時調整自己，以免自己進入油膩大叔的行列中。

有不少男性進入中年時期之後，因為承受較重的壓力，經常會出現油膩的表現，很多非常在意自己形象的男性，對此非常苦惱。但是不排除有些男性，進入中年時期之後，把油膩當成具有男人味的特徵，但是很多人都會對油膩敬而遠之，那麼油膩大叔都有哪些標準呢？

公佈“油膩大叔”新標準！滿足條件的人，說明你平時不太注意保養。

不少男性，進入中年時期之後，都

不注意自己的形象

，平時出門之前，也不會對自己的形象進行整理，個人衛生清潔也不注重，經常會出現滿臉鬍渣，臉上和頭髮上可以看出明顯的油脂，讓人不願意接近。另外還有一些男性，可能早上起來之後，還

不注意口腔的清潔

，再加上平時應酬比較多，經常

抽菸喝酒

，很容易出現

口臭

的現象。

日常與人交流的時候，可能自己沒有感覺，但身邊人的感受會非常差。有些男性會為了自己邋遢的形象找各種藉口，可能會覺得中年男性沒必要保持得太乾淨，不然就沒有男人味了。有些中年男性，可能是因為自身壓力比較大，平時不注意自己的打理。但是就算是這樣，也應該保證一個人的乾淨衛生，每天都要

刷牙洗臉

，最好

每隔兩天洗一次頭

，這樣才不會給周圍人太差的感官。

中年發福也是“油膩大叔”的一個標準。很多中年男性，目前正處於事業的高峰期，可能每天都要參加各種各樣的應酬，長時間飲食不正確，就會導致人們的

腸胃功能出現異常

，繼而出現了發福的現象。其實發福最主要的表現，就是我們的肚子，中年發福的男性，

將軍肚

會非常的明顯，外在形象大打折扣。

在進入中年時期之後，除了腸胃功能減弱，肌肉也會不斷縮小，如果平時還不堅持進行體育鍛煉，體內脂肪會不斷堆積，

腹部的肥肉增多

，這影響的不僅僅是我們的外觀。身體健康也有可能受到影響，各種健康問題會找上門，例如

高血糖、高血脂

等，所以中年發福也是男性變油膩之後的特徵。

“油膩大叔”其實並不是大家自甘墮落，而是生活所迫。

很多男性在進入中年時期之後，因為身體功能不斷衰弱，此時的年紀剛好處於上有老、下有小的年齡，壓力是非常大的。家裡的老人可能長期被疾病所困擾，又需要為了讓孩子上一個好學校，承擔高額學費。此時工作上可能會進入瓶頸期，沒辦法出現新的成績和突破，因此很多男性會失去精氣神，逐漸出現油膩的表現。

所以，建議各位還沒有進入中年時期的男性，平時一定要

保持良好的生活習慣

，注重個人的清潔，並且保持

健康的飲食習慣

，避免進入中年事情之後，變得更加油膩。只有不被油膩纏上，男人味才更能凸顯出來。