痤瘡是高發且普遍的面板疾病，是世界第八大流行疾病，全球痤瘡患者人數超過 6。4 億，超過95%的人在一生中不同時期都會有痤瘡發生。痤瘡反覆、瘢痕遺留、敏感困擾嚴重影響患者的容貌和心理健康。需持之以恆地對全民進行痤瘡健康教育。

今天（9月18日），第五屆“中國痤瘡周”健康中國公益活動在同濟大學附屬第十人民醫院啟動。

啟動儀式上，由昆明醫科大學第一附屬醫院面板病醫院何黎教授、上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院鞠強教授鞠強教授、復旦大學附屬華山醫院項蕾紅教授主編，全國70多位面板科醫生共同參與編寫的《留住青春不留痘》科普書釋出，由項蕾紅教授牽頭編寫的《5-氨基酮戊酸光動力療法治療尋常痤瘡的臨床應用專家共識（2022版）》釋出，以及由鞠強教授牽頭編寫的《口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識》釋出。

何黎教授介紹，《留住青春不留痘》一書的編寫及釋出，將幫助更多痤瘡患者在日常痤瘡防治中，有源可循，有本可依。據介紹，該書以患者需求為出發，具有幾大亮點：將學術與趣味相結合，是具有權威性和趣味性的高質量科普；深入淺出、通俗易懂，從日常生活及飲食出發，貼近實際、貼近生活、貼近患者；完整介紹了痤瘡的病因、影響因素、治療難點、不同年齡段痤瘡的特點、如何正確護膚及痤瘡患者全程管理等十二個方面內容；緊貼前沿，聚焦時下流行的戰“痘”技術進行科普；針對“痘痘”患者給予科學護膚指導，避免“踩坑”。

近年來ALA-PDT（光動力療法）在痤瘡治療領域不斷湧現出新的研究進展，已成為臨床常用治療技術之一。針對此次釋出的《5-氨基酮戊酸光動力療法治療尋常痤瘡的臨床應用專家共識（2022版）》，項蕾紅教授在主題演講中指出，ALA-PDT是目前唯一能作用於痤瘡四個主要發病機制的物理治療方法，《共識》的釋出將有助臨床醫師更規範地掌握光動力技術，並在臨床應用，幫助患者有更好的獲益。

異維A酸是維生素A的天然代謝物，具有顯著抑制皮脂腺脂質合成、減少痤瘡丙酸桿菌繁殖、抗炎和調節免疫及改善毛囊皮脂腺導管過度角化等藥理作用，是目前唯一可以同時作用於痤瘡四個主要發病機制的藥物。

鞠強教授在解讀《口服異維A酸治療痤瘡臨床應用專家共識》時表示，《共識》推薦口服異維A酸作為重度痤瘡的一線治療藥物，或作為其他治療方法效果不好或其他治療結束後快速復發的中重度痤瘡的替代治療。隨著新的循證醫學證據不斷出現以及臨床實踐經驗的積累，口服異維A酸的臨床應用和管理將不斷最佳化。

“中國痤瘡周”是由中國中西醫結合學會主辦、中國中西醫結合學會面板性病專業委員會承辦的健康公益活動，旨在為加強公眾對痤瘡治療、合理的重視與認知。今年的9月19-26日是第五個中國痤瘡周，主題是“精準防控，專業戰痘 控油保溼——防痤瘡並面板敏感”。

中國中西醫結合學會面板性病專業委員會主任委員、上海十院面板科主任顧軍教授介紹，為了提升全民戰“痘”素養，增加權威科普知識供給，擴大傳播覆蓋面，今年的痤瘡周公益活動繼續啟動了科普短影片挑戰賽。

控油不保溼，面板吃不消

痤瘡是毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性面板病，主要好發於青少年。根據既往痤瘡周調研結果，不僅痘坑、痘印、瘢痕在痤瘡患者中高發，面板敏感也是困擾患者的一大難題。

油性面板是非常容易長痤瘡的膚質，如果毛孔被堵塞或者由於其它原因導致面板排油不暢，而皮脂腺卻還在繼續進行分泌，皮脂就會在毛孔中積累起來現成痤瘡。因此在治療痤瘡的過程中，做好日常清潔亦是重頭戲。值得注意的是，有些患者會走入另一個極端：為了對付油脂每天多次洗臉，並徹底放棄了保溼。

過度清潔、用過熱的水清潔，都是痤瘡伴發面板敏感的危險因素。雖然洗完臉的那刻是很清爽的，但“洗臉可以解決出油問題”就是一個典型的誤區。如果將肌膚表面的皮脂去除，皮脂腺會立即以很快的速度再次分泌大量的皮脂來補充丟失的皮脂，反覆的清洗反而會刺激皮脂腺的增生和分泌功能，這就會導致臉越洗越油。此外，頻繁使用香皂或祛痘潔面乳潔面，很容易導致角質層水腫及天然保溼因子丟失，影響面板屏障功能。

不少患者還會因為面板分泌油脂，而拒絕使用保溼劑。《中國痤瘡患者面板護理行為與認知調查報告》顯示，面霜乳液等產品在痤瘡患者群體中的使用率明顯下降，僅佔到 53。44%。其實保溼對於痤瘡患者非常有必要，它不僅可以幫助修復痤瘡引起的面板屏障受損，還能夠幫助面板達到水油平衡的狀態，進而減少出油，對護膚和祛痘創造良好環境。

作者：李晨琰

編輯：李晨琰

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