今天給大家分享的是睡眠面膜的使用小秘訣！

用對了方法敷睡眠面膜效果真的會非常好！

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①睡眠面膜只有晚上才能用嗎？

睡眠面膜有很高的營養成分，除了補水、保溼的作用外還能鎖水，將水分和營養成分鎖在肌膚裡，所以不是隻有晚上才能用，白天午休的時候和化妝前都是可以用的哦！

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②睡眠面膜需要敷多久呢？

如果是化妝前或沒睡覺的情況敷睡眠面膜，一般20分鐘左右即可，這個時間已經足夠發揮作用了；如果是午休時間敷，睡醒洗掉即可；如果是晚上睡前敷，第二天早上起床後洗掉即可；都是用清水洗就行了。

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③睡眠面膜敷完還需要護膚嗎？

晚上用睡眠面膜前要做簡單的護膚，塗爽膚水、乳液或面霜等；白天用的話沒有那麼長的睡眠時間，所以要把護膚步驟放在後面，注意用睡眠面膜前需要先潔面，再塗一些爽膚水讓毛孔開啟，然後才塗睡眠面膜，20分鐘後用清水洗乾淨再塗爽膚水、

乳液或面霜等護膚產品。

④睡眠面膜的使用頻率是？

雖然睡眠面膜可以晚上敷也可以白天敷，但還是不能頻繁用的，一週2~3次為好，過度使用會給肌膚造成負擔、營養過剩的情況，嚴重的還會長脂肪粒及一些其他的面板問題。

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