愛伊米

孕期上火了,嗓子疼又咳嗽怎麼辦?

小編為你分享孕前,孕中,孕後生活中的那些小事,請點選關注,歡迎收藏轉發分享!

好朋友文文懷孕期間各種謹慎小心,在孕中期的時候還是由於上火的原因嗓子疼,一到晚上,躺在床上的時候就開始咳嗽。也不是因為風寒感冒引起的咳嗽,也不敢隨便吃藥。產檢的時候,特意問了大夫自己嗓子疼咳嗽能吃藥嗎?大夫建議,還是保證多喝水,多排尿,很快就會好起來的。

孕期上火了,嗓子疼又咳嗽怎麼辦?

孕期為什麼很容易上火呢?

孕媽媽在懷孕期間由於雌激素和孕激素的分泌,血液迴圈變化和營養吸收的不同,很容易產生內熱,表現出來的症狀就是上火。常見的就是口腔潰瘍,易煩躁,便秘,嗓子幹疼,,臉上長痘等等。

孕期上火了,嗓子疼又咳嗽怎麼辦?

一般情況下,醫生都不會建議懷孕上火後靠藥物來解決,孕媽媽處於懷孕期由於孕婦血旺,孕婦上火多為實熱,又因為懷有寶寶的原因,孕媽媽上火最好食用溫性的去火食物進行食療。

孕期上火了,嗓子疼又咳嗽怎麼辦?

首先要多喝水。孕媽媽多喝溫開水,多排尿,保證身體內體液充足。

不要吃辛辣食物,橘子之類的熱性水果,少吃或者不吃花椒大料等熱性調料。

喝牛奶去火,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以透過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效,牛奶中含有多達70%%左右的水分,還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。

孕媽媽上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑,還可以緩解孕婦水腫及使孕婦面板保持潤澤的作用。

吃草莓,草莓好吃,還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效,能清暑、解熱、除煩。

吃西紅柿,西紅柿在夏季最多,最甜,營養也最豐富,同樣可“去火”。

每天吃1到2根黃瓜,也可以輔助降火。

吃梨,把梨切片放入燒開的沸水中,放點鹽,沸騰後撈出來,將梨子和湯都喝下去,具有降火、清熱、解毒的功能。同理可做鹽蒸橙子,冰糖雪梨。

吃火龍果,含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、鋅等豐富的礦物質元素,孕婦上火多吃有好處。

孕期上火了,嗓子疼又咳嗽怎麼辦?

小編提醒孕媽媽在懷孕期間很容易上火,多喝水,多吃粗糧,保持好的心情!