孫女士29歲，感覺手指有點癢，撓了之後發現是一個小水泡，不知道是怎麼回事，老公說：快去查查吧，可別傳染？

從今年五月份開始就長了，手腳都有，最近手上越發的癢，每年春夏換季和秋冬換季的時候就會長

因為要照顧兩個孩子，經常碰肥皂、洗衣粉等，導致小水泡加重。

擠破小水泡就不那麼癢了。

孫女士這是得了汗皰疹，通常長在手指上、手指縫裡以及手掌邊緣，透明狀、米粒大小，最大的感受就是：癢，是夏季常發的面板病。

初期時可選擇外擦眉xuān軒草本霜，配合止癢噴霧和維生素e乳，快速止癢，修復手部受損肌膚。

急性期可外用糖皮質激素軟膏。

自制止癢洗劑，準備苦參、艾葉、紅花，將這三種中藥用水煎熬，等到溫度適宜之後，然後再清洗患處部位。

如何預防？

第一：不要過度抓撓

最重要的就是不要過度抓撓，一旦面板被抓破，就很容易引起感染。

第二：做好護理

也不可用熱水燙洗，更不能使用鹼性的肥皂來清洗面板，以免加重面板不適的症狀。

第三：食療

特別重視個人的飲食，在生活中可以喝點薏米紅豆粥，可以將人體內的溼毒排出去，也可以為人體補充營養。

千萬不要吃油膩性的食物，以免導致越來越嚴重。

第四：保持手部清潔

在平時的生活中一定要保證面板的清潔，洗手後塗抹VE乳，同時，不要與他人共用生活用品，以免引起交叉感染。