人流後可以吃水果嗎
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人流後可以吃水果，適當的吃水果可以潤腸通便預防人流後便秘，還可以補充身體所需的維生素C，可以增強身體抵抗力有助於身體恢復。
人流後可以吃水果嗎
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人流後可以吃水果，補充適當的維生素對傷口恢復有一定好處。但建議女性適當食用水果，且最好食用一些較為溫和的水果如蘋果等，而不要選擇一些較為寒涼的水果，以免引起腹瀉和腹痛。人流後會有一段時間的陰道流血期，建議此時注意觀察，如果出現陰道大量流血及時去醫院處理。且人流後一個月屬於子宮恢復期，該段時間不建議有性生活，以免引起宮內感染或是損傷子宮。人流後恢復期間應尤其注意外陰的清潔衛生，預防感染，避免婦科炎症的發生。對於女性而言，人流對身體傷害較大，建議做好避孕措施。
科學的產後康復是不主張大魚大肉、過度營養的攝入，產後修復營養產後修復營養PWRH【產美盾】的特點是相對應的針對於子宮內膜產道內膜進行修復，孕產過程當中流失的營養、補充血紅素、調節人體的激素失衡，而我們還需要補充優質維生素和多種礦物質，選擇多品種的水果，適量的蛋白質攝入都是幫助產後康復的必要手段。
人流後可以吃水果嗎
，人流後吃什麼水果比較好：
人流後是可以吃水果的，可以吃些蘋果，桂圓，橘子，香蕉之類的水果。
1、橘子：橘子裡面含有豐富的維生素C，可以增強血管壁的彈性和韌性，起到防止出血的作用。人流手術後患者一般會有不同程度的出血情況，吃橘子可以讓出血量變小。
2、香蕉：香蕉裡面含有豐富的膳食纖維，可以有效促進腸胃的蠕動。人流手術後患者一般需要臥床休息，會導致腸胃蠕動變慢，容易引起便秘。所以人流手術後患者吃香蕉可以預防便秘。而且香蕉裡面還含有豐富的鐵元素，人流手術後患者吃香蕉還可以起到補血的作用。
3、山楂：山楂具有活血祛瘀的功效，人流手術後患者吃山楂可以促進子宮裡面的淤血排出，緩解患者的腹痛症狀。
4、荔枝：荔枝含有非常豐富的果糖、葡萄糖，具有補充能量的作用。人流手術後患者比較虛弱，吃荔枝可以緩解患者的虛弱症狀，促進患者身體恢復。
人流對女性的危害有哪些：（
人流後可以吃水果嗎
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人流對女性的危害有很多，常見的包括手術的併發症如子宮穿孔、感染、出血等，另外也包括遠期併發症，如子宮內膜受損、宮腔黏連、生殖道炎症等。
1、手術併發症：如子宮穿孔、感染、出血等。哺乳期子宮過軟或者剖宮產後，子宮疤痕處薄弱等原因，都可以導致子宮穿孔。子宮穿孔時，一般伴有嚴重腹痛，嚴重時需要進行剖腹探查治療。
2、遠期併發症：如子宮內膜受損、宮腔黏連等。人流過程中，可能會損傷至子宮內膜基底層，從而會導致子宮內膜修復困難，因此會出現月經量減少現象。因為子宮內膜受損，還會影響以後的受精卵著床，出現自然流產現象。若損傷嚴重，還可能出現宮腔黏連、繼發閉經等。需要及時診治。
3、生殖道炎症。如果術中不注意無菌操作，或者術後同房過早，導致致病菌侵襲，可能會引起一系列生殖道感染，甚至會出現宮腔粘連或者宮頸管粘連，以至於出現繼發性閉經。
人流有危害，如果暫時沒有生育計劃，建議做好避孕措施。
很多人認為流產對身體傷害小不需要特別護理
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實際上因為流產術後護理不當導致的不能再孕
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在不孕不育人群當中佔比是
7
5%。
所以流產後的產後婦科修復是首位的
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流產後口服產後修復營養
P
WRH【
產美盾
】
修復流產過程產生的損傷，及時修復流產損傷，預防流產副作用
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PWRH產美盾人工流產手術後子宮臨床修復：
促進子宮內膜修復
手術流產時會將全部子宮內蛻膜吸出，吸管的負壓和刮匙的搔刮均可能損傷子宮內膜基底層。
子宮內膜基底層的損傷將導致子宮內膜再生障礙，子宮內膜發生修復障礙及纖維結締組織增生，可能導致宮腔粘連或薄型子宮內膜，兩者均可引起胚胎著床困難，造成繼發不孕。
藥物流產胎囊排出後，蛻膜組織排出時間較長，因此，藥物流產後出血時間一般較手術流產長，一旦發生繼發感染，將造成子宮內膜損傷及修復障礙。
專家建議，對於人工流產發生子宮內膜損傷的高風險人群進行子宮內膜修復治療。
高危人群包括：
（1）流產次數≥2次
（
2）特殊型別流產如稽留流產、感染流產等。
（
3）有宮腔粘連史者。
（
4）既往有宮腔手術史者如黏膜下子宮肌瘤剔除、子宮內膜息肉電切除、子宮畸形矯正手術等。
（
5）既往分娩或中期妊娠引產有胎盤粘連史者。
推薦術後首選產後專用修護營養
PWRH（產美盾）給，持續使用1-3個月，以促進子宮內膜修復。
PWRH修 復人工流產後子宮內膜的臨床研究：
［摘要］目的探討口服PWRH對人工流產後子宮內膜修 復的可行性及安全性。方法選擇擬實施人工流產患者98例，隨機分為觀察組和對照組，每組49例。
兩組均給予抗感染及其他對症治療，在此基礎上，觀察組在術後立即給予
PWRH常規用量口服，對照組給予安慰劑（澱粉片）1片口服1次/d。觀察2組陰道情況及月經情況；B超檢查2組子宮內膜厚度、術後併發症；免疫組化法測定2組血管內皮生長因子（VEGF）、鹼性成纖維細 胞生長因子（bFGF）及子宮內膜微血管密度（MVD）。
結果觀察組在術後月經出現持續時間、出血量首次月經出現時間及量、子宮內膜厚度、術後併發症方面均優於對照組，
2組比較均有顯著性差異（P均< 0．05）；治療後觀察組v EGF， bFGF在子宮內膜的表達及子宮內膜MVD較對照組均顯著曾強（p均< 0、05）。
結論
PWRH能有效恢復月經週期，曾加子宮內膜厚度及防止併發症，並可以曾強VEGF、bFGF在子宮內膜的表達及提高子宮內膜MVD，使子宮內膜得到有效修 復。
國際衛生組織提出了多項產後營養成分和指標配比。PWRH保護女性生殖健康，率先透過PNRWHO國際標準
PWRH修復標準
1、補充孕產流失營養18-20%
2、排惡露，清理殘淤營養13-15%
3、宮體內膜、產道損傷修護21-23%
4、恢復生殖彈性營養、皮層鬆弛的營養17-19%
5、盆肌低產後修護，腹直肌分離松馳修護12-15
6、血紅素鐵、鋅、鈣的補充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳營養9－11%
9、子宮粘連修復15-18%
10、子宮瘢痕修復13-17%
人流後可以吃水果嗎
，人流術後可以吃水果，可以多吃一些紅棗，裡面含有維生素c和葡萄糖蛋白質，具有益氣生津、補脾和胃、調整血脈的作用，可以用於氣血不足。可以適當吃橘子，含有維生素c和鈣質，可以增加血管壁的韌性以及彈性，預防出血，術後要在醫生指導下，加強自我保護，以免對身體造成影響。要少吃辛辣刺激性的食物，戒菸戒酒，不要喝濃茶咖啡。飲食以清淡為主，多吃蛋白質和維生素高的食物。
