“夕子小姐姐，我現在還是個中學生，15歲，臉上長滿了痘痘，我叫我媽帶我去看醫生，可是我媽說這些痘痘不礙事的，長大了就沒有了！
我怎麼感覺我媽的思想跟我爺爺奶奶一輩的人是一樣的，太迂腐！”
小昭跟我抱怨的同時，更想知道解決方案。
在這裡，小昭跟她父母的矛盾就在於對當下幸福的理解不一樣。
小昭處於青春期，她的幸福在於擁有健康的面板和友情。
處於青春期的她比較敏感，也在意別人的眼光和認可。
而她的父母在意的是臉皮之外的東西，比如成績。
對的，在偌大的中國還是有很多父母更在意的是紙上那幾個數字。
小昭也想看醫生，奈何手上零花錢不夠，加上自己屬於未成年人，看醫生掛號也是尷尬。
青少年如何說服家長重視痘痘的治療呢？
上面也提到了小昭跟父母的矛盾點在於在意點不一樣，如何取得平衡呢？就是把兩個人在意的點都說出來，並且產生聯絡。
好吧，這個說服法子有點社會~沒辦法，父母也是講究利益的。
當然，咱們也是講道理的孩子，可以嘗試跟父母理性溝通，記住站在平等的位置，不失禮貌的平等。
告訴你爸媽，你的苦惱，痘痘帶給你心理上和生理的麻煩。
同時告訴長輩，如果不及時治療，後果會怎樣，及時治療了，結果又是怎樣。
還是有點模稜兩可？沒關係，我們來個演練。
“爸媽，我想很認真地跟你們溝通一件事情，這件事情也關乎我的學習情況。”
一提到學習，父母一般都比較有勁。一般父母會很緊張地問到：“什麼事情呢？”一類的。
如果父母同意來一次交心的溝通，大家坐在干擾度比較少的地方，比如書房、客廳，反正看起來比較重視！
咱們不是鬧著玩的，是很認真地對待。
“你們知道嗎？我看學校的一個學姐，臉上的痘痘特別嚴重，臉上還凹凹坑坑的，看起來很恐怖！我不知道自己的臉會不會變成這樣，畢竟我現在臉上就長了不少青春痘。
我在網路上看到很多人跟我情況類似，有的家長重視了，有的家長沒有重視。沒有重視地就一直拖到大學才去治療，拖地太久，面板情況都比較嚴重了。”
舉這個學姐的例子是透過別人的情況來點醒父母，當然也可以舉其他你知道的例子，身邊沒有，線上一大堆的。
在意你的父母此時此刻應該有種緊迫感和罪惡感，對，應該帶小孩去看面板科醫生的。
“爸媽，你們年輕的時候長過痘痘嗎？我現在就感覺有蟲子在我臉上爬，好癢，好想摳它。有時候上課的時候也想摸臉，注意力會轉移到臉上的痘痘。
我就特別羨慕同桌，臉上乾乾淨淨的，學習也不分心。
其實我也想認真聽講的，奈何這些痘痘太煩人了。”
把事情拉近一點，聯絡到自己身上，當然父母關心的學習你也提及，把自己的真實感受說出來。
透過這樣一場嚴肅而認真的談話，想必開明的父母都立馬找醫院掛號了
接下來家長陪同去看西醫面板科醫生，對的，一開始正確就醫很重要。
青春痘也就是尋常痤瘡在面板科很常見的，西醫也有一套分型治療指南，靠譜的醫生一開始會按照指南上的開藥。
用藥過程可能會出現爆痘、脫皮現象，脫皮做好保溼是沒有很大問題的。
爆痘是祛痘過程當中比較正常的現象，這點一定要做好心裡準備~
以下是需要家長和孩子需要具備的基本祛痘常識：
一：在痘痘發展的前三年就必須重視，並且需要及時去治療，因為等待時間越長，產生的疤痕的可能性越大。
二：靠譜的面板科醫生一般會按照痤瘡型別，分類分型地進行一二線搭配治療。
痤瘡的分型：
痤瘡的中外痤瘡治療指南對比：
三：常規的痤瘡治療，只要科學、足量其實就很有效，很多人寄希望於醫美技術治療，企圖一步到位，這種思想要不得。
常規的治療一般要3-6個月有效，過程可能會出現爆痘、脫皮、乾燥，尤其是外用維A酸類產品，口服該類產品。（切記不可貪快~）
常規的用藥對於青少年來說是安全的。
醫美專案比如果酸煥膚、光子嫩膚、鐳射針清可以輔助祛痘過程，加速痘痘的去除。
四：一些家人以及孩子本人比較排斥用藥，如果痘痘不是很嚴重的情況，比如滿臉膿包的情況是可以外用一些功效性護膚品改善痘痘。
在一些功效型祛痘產品中，水楊酸是常青樹，市面上有些口碑還不錯的產品，比如博樂達、理膚泉、修麗可、百植萃、上水和肌等等！
五：外用祛痘的產品固然重要，但生活作息、飲食這塊需要注意：
高油高鹽高碳水化合物對痘痘肌來說是災難，當然也不是讓大家不吃米飯、麵條、火鍋、燒烤這些！
實際上還是講究一個飲食均衡，還是老掉牙的那句——多吃蔬菜水果，一頓飯白麵包控制在2片、白饅頭控制在70g，白米飯控制在130g。
脫脂牛奶可以少喝些，如果你喝不喝牛奶痘痘都比較嚴重，那就繼續喝吧！
哪些食物可以減輕痘痘呢？
富含維生素A的食物，比如動物肝臟，可以每個月吃2-3次，每次吃一塊錢硬幣大小2-3片。
動物肝臟很多人覺得不好吃，家長可以改變下烹飪手法，比如做個豬肝枸杞湯，在夏天解暑還輔助祛痘。
富含鋅的食物：貝殼類，比如牡蠣、花哈等，一週1-2次。葡萄糖酸鋅口服也是可以的，規律服用，一日一次。
富含維生素e的食物：堅果類，一天一把，記得帶殼的哦。
抗氧化食物：深色蔬菜、深色水果等，一天250g的深色蔬菜，水果一天200-300g
必需脂肪酸食物：比如歐米伽-3脂肪酸，主要是一些海魚系列，比如海鱸魚、黃花魚、三文魚等。
