人這一生當中會經歷不同的階段，身體也會一點點地發生著變化。人們經常會這樣來形容，剛剛出生的孩子就像早上七、八點中的太陽。而老人則像晚上的夕陽。

這就是人一生當中所要經歷的一個變化，任何人都不可能違背。

有的人在自己成長的過程中，會發現一個神奇的現象。那就去以前自己，或許還是巴掌大的小臉。

怎麼年齡越大，自己的臉居然也變得越來越寬了。

這種變化讓自己的顏值大大下降，很多人也每次走上了不斷美容、整容的道路。

比如開始頻繁地進出美容院，不是做拉皮就是打玻尿酸或者瘦臉針，要不就是直接削顴骨，做臉頰

。即便是自己很受罪，花錢很多也在所不惜。

用一句話來說：“真的是痛卻快樂著”，這種快樂也只有自己能夠體會。

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為什麼臉會悄悄地變寬？

生活中真的有人會遇到這種情況，遇到這種情況與其盲目地去找美容院，還不如先來了解臉變寬的原因

。這一點上可能很多人都沒有去想過它為什麼會發生？

也有的人會開玩笑地說：“可能是因為歲數大了面板鬆弛了，所以才會變方的”，

一般的人聽到這個理由也會覺得不無道理，畢竟年齡大了，面板多少會發生一些變化，那麼具體的原因到底跟哪些方面有關呢？

1、 面板衰老

造成臉越來越寬的原因，第一點其實就是衰老的問題。因為人一旦上了年紀，面板的膠原蛋白就會流失。膠原蛋白的流失，面板的彈性就會受到影響。

新陳代謝也會發生變化，變得緩慢。

這時候臉上的面板細胞之間就會慢慢地出現分崩離散的現象，導致面部鬆弛，臉頰兩側的肌肉也變得沒有彈性。

最終導致臉變得越來越寬，大量的組織在兩側下頜部位出現堆積。

2、 體態不良出現問題

臉變得越來越寬，還跟個人的體態有關。

有些人坐、走、行缺乏正確的姿勢，比如駝背的人，臉部的肌肉就會變得很鬆弛，慢慢地新陳代謝也會下降。

容易造成臉部脂肪的堆積，形成雙下巴。如果沒有得到合理的護理，臉就容易變得很寬。

3、 咬肌發達使面部受影響

在人臉的兩端有兩處咬肌，在吃飯的時候都會使用到它。

發現自己的臉變得越來越寬時，有的時候也是因為咬肌過於發達造成的。

還有些人在進餐咀嚼東西的時候，總是單一地使用一側，久而久之就容易出現咬肌過於發達，臉變寬的現象。

4、 在護膚的問題上有問題

面板是需要細心呵護的，會跟人的年齡和身體一樣，慢慢地走向衰老。在成長的這個過程當中，如果對護膚的問題沒有很重視

。會讓面板出現問題，缺水導致都狀態不好，膚質的真皮層水分量減少，面板過度乾燥

。這樣就導致了面板彈性的下降，臉部的面板就開始下垂，方臉也就因此而形成了。

5、 骨骼出現衰老現象

最後一個原因，是因為上了年紀之後，不光面板會出現問題，骨骼也會有問題，呈現衰老的症狀

。比如眼窩深陷、臉部面板出現黑眼圈，很多的細紋。

法令紋加深，整個臉的面板缺乏彈性，出現下垂，就變得越來越大了。

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發現自己的臉變得越來越寬，正確補救的方法

當發現自己的臉變得越來越寬時，該如何去補救？有哪些方法可以借鑑呢？可以試一試以下的這幾種方法。

1、 增加運動量

中國有句古話說得好：“生命在於運動”運動是可以讓身體機能得到恢復的。

所以想要補救臉越來越寬的現狀，就從多運動開始

。堅持每天做有氧運動和無氧運動，幫助面板更好地促進新陳代謝，這也是對抗面板衰老的一個好方式。

2、 注意自己走路的姿態

在日常的時候注意自己的站、立、行走。

不要總是韓兄駝背，也可以買一些幫助調整站姿坐姿的輔助裝置，避免自己走路出現問題，影響臉部面板。

3、 面板護理要做好

在日常生活中，要做好面板的護理，緊緊的是要給面板補充充分的營養。重要的是要讓面板有充分的水分，注意日常的補水和保溼。

把這兩點都要做到，而不是錯誤的混為一談。

當發現面板缺水時，就要及時地補水，所以選擇噴霧隨時補充。

也要購買一些保溼的護膚霜、精華液，使水分被鎖住，讓面板不再缺水。

4、 有良好的生活作息習慣

最後就是要讓自己有良好的生活作息習慣，在吃東西的時候，不要總是習慣性地用一側去咬合，兩邊都要不定期地換著使用。

透過用這樣的方式，使臉部的兩處咬肌得到鍛鍊。

平時的時候，也要注意早睡早起，避免因為缺覺會影響面板的新陳代謝。

保證充足的睡眠，讓自己的面板也可以合理地休息，對面板的養護也是極其重要的。

每個人都希望自己擁有一張精緻的臉龐，剛發現了關於臉部面板的問題時，不要慌，更不要錯誤地隨便使用一些方法。

找到其中的原因，學會用自己的頭腦去分析，才可以從根本上去解決護膚的問題。

就跟臉變寬的問題一樣，形成的原因不同處理的方式也要有不同。這樣才是真正的對症下藥，效果才會變得更好。