你是否面對孩子的任性而苦惱？
你是否因為孩子的叛逆而抓狂？
你是否已經被孩子折磨的筋疲力盡？
你是否對著孩子大吼大叫，自己氣的發瘋，孩子卻無動於衷？
……
如果你有這些問題，我想你有必要知道孩子叛逆的深層原因，你會想知道如何幫助孩子跳出叛逆的惡性迴圈。
01 孩子為什麼會叛逆？
孩子叛逆的原因可能是多方面的，歸根到底在於
逆反心理
和
嬰兒自我心理
。
1. 逆反心理導致叛逆行為。
逆反心理是指人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。
《 叛逆不是孩子的錯：不打、不罵、不動氣的溫暖教養術》一書指出：
叛逆不是孩子的錯，孩子叛逆行為，根源在於父母的一些不當做法。
比如有的父母總是打罵孩子，有的父母習慣用諷刺的語言挖苦孩子，有的父母不顧孩子的感受，強迫孩子行動。
最近熱播的電視劇《安家》中，少年蘇天培的叛逆就是一個典型。蘇天培數學成績不好，本來很難過了，可是蘇媽媽不但看不到他的努力，還天天對他大吼大叫，徹底激起了他的逆反心理。
2.“嬰兒自我”導致了孩子的叛逆行為。
美國臨床心理學家沃夫博士指出：
每個人都有兩種自我，一種是嬰兒自我，一種是成熟自我。在日常生活中，忠於自己的嬰兒自我與配合他人的成熟自我，就像兩個大腦司令一樣，根據情景和需求的不同，輪番上陣指揮操控我們的行為。
嬰兒自我有兩張面孔，一張是小天使，一張是小惡魔。
如果孩子獲得滿足，那麼他的心情自然愉悅，他就是天真無邪的小天使；相反，如果孩子遭到責備、批評或感受到壓力，他就會不顧後果、我行我素，自然就成了家長眼中的小惡魔。
02 面對叛逆的孩子，父母應該如何做？
孩子叛逆，作為父母難免焦慮，但是焦慮除了帶來心理上的壓力，對事情的解決毫無用處。
美國知名教育專家、心理學家、關係治療專家傑弗裡伯恩斯坦博士，認為幫助孩子克服叛逆期可以從以下3個方面著手：
第一，傾聽孩子的心聲，理解孩子的內心需求。
心理學家斯科特佩克說：如果我們傾聽我們孩子的專注程度和認真態度，就像聽一位偉大的演講家演講一樣，就等於贈予了孩子一件珍貴的禮物。
伯恩斯坦博士說：傾聽孩子的心聲、重視孩子的意見，會讓你在與孩子有效交流時如魚得水版順暢自如。
叛逆的孩子，更需要父母的理解和傾聽，只有理解了叛逆孩子內心深處的所思所想，父母才能幫助孩子打破叛逆的惡性迴圈。
那麼如何才能做到真正傾聽孩子呢？
1. 保持目光接觸，全身心關注孩子。
傾聽時，父母要與孩子保持眼神交流，同時不要做其他的事情，讓孩子知道你對他講的很有興趣。如果孩子說話時，父母一邊做其他的時間，比如看手機、洗碗碟，孩子會認為你對他的講述不感興趣，久而久之，孩子也就不願意跟父母交流了。
2. 切記打斷孩子的說話。
如果在孩子說話時打斷他們，這樣做很容易打斷孩子的思維連貫性，還會讓孩子感到沮喪。
3. 及時給予孩子迴應，讓孩子知道你在聽著呢。
比如，你的孩子告訴你老師批評他了，你可以說：“為什麼呢，是出來什麼事嗎？”這樣說不僅表示你在傾聽孩子，而且給孩子提供了澄清誤會的機會。
4. 不要一味地批評孩子。
如果父母總是批評孩子，孩子會因為害怕指責，而不願意跟父母說心裡話。
第二，擺脫輸贏感的掌控，給孩子賦權。
在對待叛逆的孩子時，父母經常受輸贏感掌控，不自覺地落入權力之爭陷阱。
比如，父母要求孩子不要大打王者榮耀，把精力都放到學習上，孩子呢，則要求玩幾局遊戲放鬆放鬆。父母認為孩子應該聽父母的話，孩子認為自己和父母是平等的，有選擇權，因此雙方都不肯退讓。結果就是，父母越是強硬制止，孩子越是叛逆報復。
因此，父母要轉變心態，擺脫輸贏感的掌控，給孩子賦權，認可孩子有權利表達不同的意見，有權利做出不同的選擇。
第三，對孩子進行正強化，加強孩子積極的轉變。
孩子都想要自我感覺良好，叛逆的孩子也不例外。因此，對於孩子的積極行為我們要進行表揚，對孩子進行正強化。
所謂正強化，就是透過給予獎勵來加強孩子以後行為的過程。
比如，你的孩子做了一件讓人高興的事情，你對他的行為給予一個擁抱做獎勵，這個獎勵讓孩子覺得很開心，孩子以後就會願意做讓你高興的事情。
獎勵可以是精神層面的，也可以是物質層面的。但
口頭表揚
是最好的獎勵方式，對父母而言，口頭獎勵隨時就能給予，而且不需要花一分錢；對孩子來說，父母的表揚比一個玩具更有意義，更讓孩子感到自豪。
在表揚孩子時，有幾點需要注意：
1. 表揚時的態度要真誠，行為要具體。
最開始，叛逆的孩子可能不相信父母的表揚，父母要注意發自內心地表達自己的感受。比如，你今天準時回家了，我真高興。
2. 表揚要適可而止。
同一件事情，如果一再表揚，一方面容易讓孩子飄飄然，另一方面會消減表揚的效果。
3. 表揚越快越好。
看到孩子的行為後，我們父母要儘快給予表揚，以加強孩子表現令人愜意行為的動機。
4. 表揚要多樣化和見機行事。
千萬不要每次表揚都說同樣的話，這會降低表揚的吸引力，讓孩子以為你在敷衍他。
03 總結
本文分析了孩子叛逆的心理原因在於逆反心理和嬰兒自我心理，指出了要想幫助孩子克服叛逆期，父母必須做到：
第一，傾聽孩子的心聲，理解孩子的內心需求。
第二，擺脫輸贏感的掌控，給孩子賦權。
第三，對孩子進行正強化，加強孩子積極的轉變。
為人父母不容易，沒有人生來就會當父母，父母是一場修行，是一場學習歷程。請記住，叛逆不是孩子的錯，身為父母要先改變自己，才能改變孩子。
