你每天都會測量下自己的心跳嗎？有的人可能不會刻意地去看，但當心髒出現異常後，也能夠感受到，如心跳過快、心跳過慢等等。並且，對於血壓高的群體，在每天監測血壓的過程中，血壓儀也能監測到

每分鐘的心跳次數。

按照正常的每分鐘心跳次數來看，無特殊情況下，正常範圍的心跳次數為60~100次/每分鐘，可有的人擔心，不在這個範圍內，是不是就說明身體健康出現了問題？

比如很多人都關心的心臟健康，也總把它與心跳次數聯絡到一起，這是對的嗎？

每分鐘心跳數50~60次，是正常表現嗎？是不是心臟健康異常了？

心跳次數與心臟有什麼關係？

大家熟知的心臟病，主要是心臟結構或功能上出了問題，根據型別不同，主要分為先天性心臟病與後天性心臟病。

前者是指胎兒在發育期心臟就出現發育異常的表現，後者則是在出生後，由於各種病因導致的心臟異常，如冠狀動脈粥樣硬化性心臟病（別名冠心病）、擴張型心臟病、肥厚型心臟病、高血壓性心臟病等等。

無論哪種情況，都有可能出現

頭暈頭痛、全身乏力、心慌心悸、血壓下降、胸悶、水腫、尿少、胸痛、心律失常等不適。

此時，心率也可能出現變化

，即不在正常範圍內，在這裡大家也不用過於擔心，還要分情況來看。

即使身體無異常的群體，相比心跳的正常水平，兒童尤其在3歲以內，機體正處於發育的快速期，家長可以發現他們的心跳次數，往往都是每分鐘在100次以上；

由於女性與男性的生理構造不同，女性的心跳次數也會稍微快一點；運動員因為常年健身的原因，心肺功能都要比普通人強大，心率也可能在50次左右；

老年人則不同，心跳次數會較慢，常見的則為每分鐘心率次數低於60次，這種現象在醫學上被稱為“心動過緩”。

那如何理解心動過緩呢？

主要分為兩種情況：

一種情況是心動過緩（心跳慢），且沒有伴隨著其他的身體不適，那麼很可能是暫時的心跳慢，注意觀察後期也許會好轉，如果好轉了則不用擔心，積極調整生活習慣即可。

另一種心跳慢，與此同時還出現了頭暈乏力、精神萎靡、眼前發黑、心臟供血不足等，休息片刻還沒有任何環節，就要去醫院做相關檢查，避免出現更大的危險。