想要擁有好肌膚，保養好是非常重要的，尤其是在晚上，才能更好地幫助肌膚吸收養分，呈現最佳肌膚狀態。

那麼晚上護膚要注意什麼？做好護膚，讓面板更有光澤。

分享夜間護膚知識

11點到2點是晚上面板細胞修復和新陳代謝最快的時期，也是防止面板老化的最佳時期。

因此，夜間護膚尤為重要。

做好夜間護膚，必須做到以下三點：

1。清潔和排毒。

護膚前，最基本的就是清潔和排毒。徹底卸妝。使用洗面奶徹底清潔臉上的汙垢和堵塞的毛孔。然後按摩角蛋白，加速面板的血液迴圈，防止黑色素生成。

沉積。

第二，補充水分。

清潔面板後，需要給面板補充水分。不同的面板型別適合不同型別的爽膚水。

對於油性面板的人，適合使用緊膚乳液；對於面板健康的人，可以使用爽膚水；面板乾燥的人，適合使用柔膚水；混合性面板的人，適合使用

緊膚水；敏感肌膚適合使用修護水。

3。給予肌膚營養。

夜晚是面板的黃金美容時間。在護膚的最佳時間敷面膜，可以最大限度地發揮面膜的功效，加快吸收的速度和效率。

對於健康面板和正常面板，您可以使用保溼和修復晚霜。乾性面板可以試試柔膚水滋潤面板，然後用晚霜修復，讓晚霜中的油溶性成分溶解在

毛孔裡，擴散開來並且被廣泛吸收。

最後，除了瞭解夜間護膚知識外，還要注意自己的作息習慣。

生活中，只有保持良好的作息習慣和高效的睡眠，才能更好的幫助肌膚保養。