投資裡面有句名言“複雜的事情簡單做，你就是專家；簡單的事情重複總做，你就是行家；重複的事情用心做，你就是贏家。”我非常認可，在很多時候我們都需要化複雜為簡單，少做一點不會死，簡單易行才是王道。

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01 “少即是多”的力量原則

有沒有想過？我們每個人每天只有24小時，一旦時間達到極限，就做不了更多的事情。我們習慣去充實自己，形成一種誤區，覺得多做事就會成功。

但是更多的事情就一定會讓你的工作有意義嗎？其實不是，做更多的事，意味著你可能做了更多無用的瑣事，沒有成效。一旦所做的事情沒有好的結果時，這會讓你疲憊不堪，承受巨大的壓力。

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02自我設限原則

有沒有思考過？我們的生活充滿著太多的物件，太多的資訊，太多檔案，太多雜物，而我們的空間和時間都是有限的。如果想樣樣都做好，毫無節制地去吸收，幾乎不可能辦到，有沒有去想過給自己設限呢？

自我設限很簡單就是比如看郵件只在固定時間看，不要給自己太多代辦事項，要學會對別人說不，設定玩手機的時間等，會讓生活從毫無節制、效率超低、超負荷運作變成有所限制、集中精力、力量充沛，能把事情簡單化，你的生活會更易於掌握。

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03抓住重點，化繁為簡原則

弄清楚什麼東西是最重要的，這是關鍵，一旦弄清楚了什麼是最重要的，就下來做事情就很簡單了，每日選擇最重要的三目標，先完成。不過簡化之前首先要弄清楚自己真正想做什麼，一旦做成，更容易獲得激勵。

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04集中精力，只活在當下

集中精力做手頭上的任務，而不是一心多用，你就會更有效率，專注於當下，能夠緩解焦慮，減輕壓力。

我以前就是一個失敗的例子，特別容易被打斷，只要被臨時性事情打斷，可能我的重點工作也只會拖延，但最後就慌慌完成，起不到好的效果。

但是現在不一樣了，我會在一個時間段只做一件事，臨時性的事情放在滴答清單裡，效率提升不少

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05養成新習慣，接受少即是多的挑戰

如果你想一口氣吃個大胖子，機會分散精力，導致不堪重負，沒有效果。小處著手，確保養成好習慣才是王道。

比如培養早起時，最開始是直接從7點提高到5點起，很難堅持。隨後換成每天比昨天早起10分鐘，很快就達到了目標；再比如寫作，一天1000字難達到，一天300字以上就很容易做到。

做加法容易，做減法難，放空心情，簡單開始，感覺真好！