漫漫長夜，誰都有失眠的時候，看一部治癒系的劇集或是綜藝，常常會讓人的內心趨於平靜，此時慢慢進入睡眠狀態，今天就為熬夜黨推薦幾部適合深夜刷的綜藝，很治癒，看後內心充滿溫暖，會睡一個舒心的好覺。
韓版《爸爸去哪兒》
這部綜藝已經相當久遠了，本來是一個落寞的PD在策劃節目一籌莫展時，靈光一現想出的點子，沒想到竟然紅到國外紛紛買版權。據說當時，在韓國掀起了一股奶爸帶娃的風潮，這大概就是綜藝的力量了吧。
第一季的萌娃中，最吸引眼球的是厚，小小年紀，憨憨的樣子，好口福的吃相，讓他迅速圈粉，而她對小女生智雅的關心，則被導演們調侃成一對CP，成功入圍當年“MBC演藝大賞Best Couple”獎，那一年還是2013年，如今幾個孩子都長大了，成為小小少年了，當年的各種可愛也會讓人有種時過境遷的感覺。只是，最初的那份溫暖依舊。
《花樣爺爺》系列
綜藝鬼才羅PD從老東家KBS跳槽到新公司TVN的首部出圈的真人秀，那幾年揹包旅行特別火，有一天他和編劇聊天，都是年輕人揹包旅行，老人家可以嗎？如果可以的話，我們就來試試吧。抱著試試看的心態，他憑藉自己的綜藝人脈和美言勸說了來當挑夫的李瑞鎮，從此開啟了和李瑞鎮的“相愛相殺”。李瑞鎮也被網友調侃成“羅PD的男人”、“TVN的公務員”。
四位年過花甲的演員開始了人生第一次的揹包旅行，這次大膽的行程，充滿冒險和樂趣，從此一發不可收拾，既成就了TVN“內容引領者”的地位，又讓年逾半百的爺爺們展現了生活中可愛的一面，同時，讓李瑞鎮的綜藝之路，變成花路。
《三時三餐》系列
從一顆種子的入土到餐桌上的美食，本來是去鄉下打發時間的治癒節目，卻被羅PD提升到了高大上的思想美學。後來他在戛納電視節的演講中提到，什麼是治癒？他說大概這就是無聊的力量。言簡意賅，一語中的。
李瑞鎮作為一個時尚的都市青年，被拉到鄉下生火做飯，甚至養雞、養狗、養羊，種地、收割玉米，這一切的場景，多虧了羅PD的神來之筆，如果說好的製作人會讓藝人呈現出與外表截然不同的另一面，那羅PD絕對是發掘潛力的高手，他在節目裡和嘉賓們討價還價、插科打諢，時不時出鏡露臉，也引發了國內綜藝導演們和藝人互動的新潮流。
總之，看過節目，你會在潛移默化中，明白了時間的意義、勞作的意義、生活的意義。說一個幕後故事，羅PD有一次和編劇聊天，問現在最想幹什麼？編劇說，就想去鄉下待著，什麼都不幹，一天就吃三頓飯。
這也是大多數人的心理，於是他們決定試一試，便引領了一個慢綜藝的潮流。
為什麼他總能抓住大眾情緒的痛點，引發共鳴，也許是因為他對創作的敏感，以及超強的執行力，每一次都只是嘗試，但是他每一次都成功了。
《花樣青春》系列
同樣來自羅PD的手筆，有多少人是入了他的坑，無法自拔呢？總的來說，他的綜藝就是有一種將你治癒到底的力量。
這個節目的亮點在於把青春劃分成不同的代際來觀察，分為40代、20代、30代，根據年齡不同，去到不同的地方旅行，到《花樣青春非洲篇》時，已經延伸到了捆綁熱播劇的售後綜藝，這一現象是今年開始流行，然而他們開始做的時候是2016年，時間跨度提早了5年。
至於如何開啟旅行？針對年輕人，羅PD有自己的套路，總是吃著飯就告訴嘉賓，飛機還有2小時起飛，你要去機場了。各種狼狽和說走就走的衝動，在這一刻上演，於是你會看到男演員姜河那在參加完青龍電影節，還沒來得及換下西裝的情況下，就被告知要去機場趕飛機，於是這次飛往冰島的國際旅行，他唯一的行李僅僅是一個塑膠袋。
沒有意外，只有意外。為了拍攝嘉賓的第一手資訊，節目組導演提早駐紮在劇組，讓藝人相信，這是劇組同事，其實就是為了拍攝到私下裡更精彩的素材，羅PD的綜藝裡總有你意想不到的場景，每一次看他的節目，你都不會失望。
韓版《超人回來了》
韓版《超人回來了》算是一個長壽的節目了，今年節目開播已經8年了，當年那些襁褓裡的baby如今已經初長成，鏡頭記錄下了孩子們嬰幼兒時期的哇哇啼哭，到牙牙學語、學會邁出人生第一步的驚喜瞬間，有多少寶貝是在觀眾的見證下茁壯成長起來的。從李輝才的雙胞胎到宋一國的三胞胎，從萌寶秋小愛到如今火爆的建厚三姐弟，每一階段都會誕生很多小可愛，有人說這個節目，就是“騙你生小孩的”，因為看了他們這些乖巧萌萌的樣子，誰不會為之動容呢？
李輝才把出生四個月的雙胞胎抱來參加節目，兒子48小時不在媽媽身邊，生病難受他無助地抱著孩子，深夜站在窗前流淚的畫面，讓無數觀眾感同身受，也許真是應了那句話：不養兒不知父母恩，直到孩子們長到6歲，才告別節目，可以說這對雙胞胎是觀眾看著他們長大的。
還有表情包民國，如今“民”三兄弟已經9歲了，甚至大哥被弟弟爆料還談“戀愛”了，真是光陰似箭，彈指一揮間啊。
世間的感動有很多種，有一種是細水長流。電視綜藝的優勢在於，製作人用鏡頭記錄下身邊這些平凡的感動，偶爾在某一個脆弱的瞬間，治癒你的心。
曾經在《機智的山村生活》中，曹政奭問羅PD：來鄉間生火做飯，就是治癒嗎？羅PD回答：做這些時，是不是腦子裡什麼都沒想？這就是治癒！
一句話，點醒很多人。或許不需要多少儀式感，只是指尖的輕觸一碰，當綜藝畫面裡的音樂流淌出來，你就被慢慢感染、治癒了。深夜睡不著時，希望這些綜藝，能成為你的安慰劑。
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