1。氣質比顏值更保值

法國大作家雨果說過：“美貌是一封無聲的推薦信。”

由此可見，顏值對於一個人的成功、社交等方面都有很重要的關係。

顏值是表象，氣質是底蘊，才華和人品才是女人更迷人的魅力。

中央民族大學歷史系教授的蒙曼老師，雖然相貌平平，但是她博學多才，談吐不凡，在《百家講壇》和《中國詩詞大會》上談笑古今，妙趣橫生，果真是“腹有詩書氣自華”！

女人漂亮的是臉蛋，美麗的是氣質。再好看的臉蛋，言談舉止之間如果露出俗氣粗鄙，細微之處顯現膚淺卑微，那麼她的顏值再高也會大打折扣。

就像《歡樂頌》裡的曲筱瀟和樊勝美，無論多有錢，多漂亮，可是在安迪面前總是稍遜一籌，氣場就是蓋不過人家。那麼女人應該如何提升自己的氣質呢？

首先要自信樂觀，愛笑的女孩運氣不會太差。

另外還要熱愛生活，無論風雨都是人生不可缺少的風景，豁達的女人才是真正的颯！

最後一定要用知識和藝術武裝自己。多讀書，多思考，讓自己更智慧理性；常和音樂、書畫、插花等藝術相伴，也會讓你的品味提升，談笑間又多了幾分優雅和靈動。

2、減法人生更灑脫

劉嘉玲向來是個自立自強的女人，她不僅是影帝梁朝偉的妻子，也是一個非常優秀的國際影后，並且很有商業頭腦，馬雲都敬稱她為“商界黑馬”。

劉嘉玲的一生充滿傳奇色彩，霸氣十足，但是她對自己的人生看得卻十分通透。她說三十歲之前全部是加法，感情、學歷、事業、人際關係、朋友，所有的這一切加起來，活得很累。但是四十歲之後呢，則在做減法，將不是你心靈可以滿足的東西儘量捨棄，會輕鬆很多。

劉嘉玲用她的減法獲得了淡然和從容，不在意她人的評價，不為無聊之事所累，挑選喜歡的事情盡力而為，無論是朋友圈還是工作經，她都精簡到最佳狀態，五十多歲的女人，依舊活力四射，元氣滿滿，霸氣十足！

減法人生說起容易，做起也不簡單。可以試著先從物質減起，把無用的、沒有價值的東西統統減去，大掃除就是很好的減法方式之一，屋子乾淨了，格局也就大了。

去掉家中無用雜物的同時，別忘了清除思想上的灰塵，給心靈也減減負。不被五色亂目、五音亂耳、五味灼口，不被金錢物質所累，少一分貪慾，就多一分輕快。不必要的擔憂和煩惱可以刪除，瑣事佔用太多記憶體，也會讓快樂和自由的空間變小。

社交方面也可以適當精簡，整理好自己的朋友圈，無論是手機中的還是現實中的，一些微不足道的人可以捨棄，一些不值得深交的人可以遠離。好朋友不用天天問候點贊，自然還是朋友；而總讓你關注、投票、砍價、助力的人，未必可以友情天長地久。

人生苦短，人到中年，不能再拿青春賭明天，但可以減負前行，放下不必要的執念，做好斷舍離，才能擁抱寬廣的碧水雲天！

3、和解自我主宰人生

中年危機似乎是一座很重的大山，或橫在你的面前難以越過，或壓在身上無法自拔。工作事業已到巔峰，瓶頸期和下坡路在所難免，而一群后起之秀又躍躍欲試，似乎很有後浪拍倒前浪的勢頭。

而家庭中孩子讀書的學業壓力、老人健康的生活壓力、夫妻之間愛情變親情的微妙關係……常會集中火力向你襲來，很多女人工作、家庭忙得不可開交，像個無休止旋轉的陀螺，痛苦不已。

前不久，我的一個朋友去看心理醫生，她得了很重的抑鬱症，如果不是孩子抓住她大聲呼喊叫來丈夫及時阻攔，她早就從15樓飛躍而下化身為鳥了。

死是容易的，一瞬間即可永遠解脫；生是不易的，無休止的拼搏。但是生命不就是這樣蜿蜒前行的軌跡嗎？沒有壓力的重錘，哪能奏響華美的樂章？

境遇如水，可以載舟，亦可覆舟，所以主宰命運的羅盤要掌握在自己手中。女人看似柔弱，但也應做一株柔韌的蘆葦，可以彎腰但不會屈服，可以飄搖但不會放棄。

女人想要主宰自己人生一定先要學會和自己對話，瞭解自己所需所求，不要過分強求自己，要學會安慰自己的傷痛，原諒自己的過失，和不完美的自己和解，做自己最親密的朋友。

同時要學會處理好身邊各種事物關係的比例，給自己留有一定的空間，你不僅是員工、妻子、母親、女兒，你還是你自己。要學會把自己也放在一個很重要的位置，不要輕易忽略自己的感受。

除了精神上的獨立，女人還一定要在經濟上獨立，不依附於他人，不苟活於他人的驅使利用之下，有自己的收入和存款，哪怕不多，但也可以養活自己。

韓寒說過：“長得漂亮，不如活得漂亮！”

再美的容顏也會被歲月磨洗而褪色，但是自信、自立、自尊，卻讓女人變成一棵樹，不再依附於他人，也能面朝大海，春暖花開。