要說口腔潰瘍會演變成癌症，一般人肯定不信！這不就是上火嗎，哪裡跟癌症能扯到邊？

都怪我們平時的科普工作沒有做到位。今天我們就來跟大家好好科普一下口腔潰瘍這件事。

你以為口腔潰瘍就是上火嗎？你也太小看嘴裡這個小小的瘡了。體內火氣過旺確實容易導致口腔潰瘍，但口腔潰瘍這口鍋也不能全甩給上火一個人背，它還有可能是由營養缺乏引起的。

營養缺乏致口腔潰瘍

很多營養元素的缺乏都會導致口腔潰瘍，比如維生素C，維生素C對口腔的健康起到很大作用，咱們從許多牙膏都以添加了維生素C為賣點就能知道。

此外，體內缺少了一些微量元素、B族維生素、葉酸等營養素也容易使口腔潰瘍反覆發作。

對於這些營養素缺乏所導致的口腔潰瘍，也不是啥大事，及時補充營養素就行。但也不能過於輕視，畢竟口腔潰瘍這個症狀就是在提醒我們要補營養了，不然會引起其他嚴重的營養缺乏病。

口腔潰瘍不能輕視

口腔潰瘍可不一定是小病，小病不重視，大病吃苦頭。反覆發作潰瘍潰瘍，輕一點的，有25的人會惡化成扁平苔蘚，倒黴點的，還會惡化為白塞氏病。運氣更差的還會發展為口腔癌。

口腔癌是一種非常惡性的腫瘤，它最初也最典型的症狀就是口腔潰瘍，但也正因為這樣，經常被誤診。

著名的作家陳忠實就是因為患了口腔癌而不幸離世的。

就目前來說，科學家還沒能研究出究竟是什麼具體原因導致了口腔癌，但是有兩種飲食習慣是最容易讓人患上口腔癌的。

一是口味重

平時我們喜歡吃辛辣刺激的食物就容易導致口腔潰瘍，而這種飲食習慣也是口腔癌致病因素之一。還有一點就是食醋，醋本身是能夠殺菌消炎的，但若是患了口腔潰瘍的人還是離不開醋，會使病情惡化。

二是飲食過燙

過燙的東西吃進嘴角，也許你的忍受力比較強，沒啥大感覺，但是口腔以及食道卻實實在在受到了損害，它們對溫度的很敏感。飲食超過60℃，就會增加患上口腔癌和食道癌的風險。

想要保護口腔的健康，就得戒掉口味重和吃燙食的習慣，還得戒菸戒酒。最值得注意的是，研究表明喜歡嚼檳榔的人更容易患上口腔癌，所以嚼檳榔的習慣也得改掉。

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