最近，演員尹正在直播帶貨時，分享了自己的減肥食譜，並告訴大家正確的減肥方法，他提到，女孩子在減肥時一定不可以斷碳水，可以選擇低碳水或者慢碳水，男孩子可以斷碳水，當然女孩子們也不要太過於追求腰細，有的人腰很細是天生的，是跟骨骼有關係的。

是呀，女孩子們一定要自信，要相信自己有獨特的美，很多網友也說，要根據自身的條件來判斷自己適合什麼樣的形象，不要用別人的審美來評定自己。同樣的，過度斷碳水可能還會引起身體不適，起色也會不好，所以說減肥還是要找對方法呀！不過說到尹正的減肥路，可謂是非常勵志了，自從跟黃曉明搭檔出演《鬢邊不是海棠紅》之後，就開始意識到自己有些胖，甚至還擔心會有網友指點，果不其然啊，等到這部劇播出，尹正飾演的“商細蕊”都被調侃成了“商粗蕊”，奪筍啊！

在經受過網友們的打擊之後，黃曉明又給尹正帶來了暴擊，黃曉明因為拍戲角色需要，居然“去油”成功了，這下可把尹正嚇到了，甚至還對黃曉明說出了“褲衩都小了吧”，引得黃曉明哭笑不得。後來他就開始嘗試各種方法減肥，一開始是不吃東西，後來發現這樣做不僅沒瘦，還容易沒氣色，在營養師的幫助下，尹正終於找到了適合自己的減肥方式，每天還在社交平臺上做“吃播”，給大家分享自己的減肥食譜。

現在的尹正，用“絕美”來形容真的是一點都不誇張，希望他以後能給大家帶來更多科學的減肥方式！