媽媽對寶寶全身進行有順序的溫柔的撫摸，對寶寶有很大的好處，例如對寶寶的可以促進血液迴圈，改善面板狀況，刺激中樞神經系統，還可以有效地增進寶寶睡眠狀況，提高機體的免疫力，促進寶寶健康成長，還能增進父母與寶寶之間的情感交流，促進寶寶的心理健康成長。

操作方法

操作者首先洗乾淨自己的雙手，去掉裝飾品如戒指手鐲，手鍊，手錶。

新生兒撫觸要選擇合適的時間，如洗澡後，睡前或者飯後二小時是撫觸的最好時機，此時撫觸可避免吐奶。

室溫26度左右為宜。房間不要有對流風。

特別注意撫觸不是按摩，所以不要太用力，特別是在觸控後背時避免損傷脊柱。

撫觸動作重複4到5便可，全部動作應該在十分鐘之內完成，每天做1至2次即可，一旦寶寶哭鬧不願意繼續應立即停止撫觸。注意如果寶寶身患疾病，身體不適，可以不進行撫觸。

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操作方法

一，將寶寶放在撫出臺或者床上，準備好付出的物品，如干淨尿褲，乾淨衣物，毛巾和撫觸油。

二，在手心上倒撫觸油，均勻塗抹在手心上。

三，寶媽雙手大拇指放在新生兒雙眉中心，其餘的四指放在寶寶頭上的兩側拇指從眉心向太陽穴的方向進行按摩。

四，拇指放在新生兒下顎正中央基於四指置於新生兒臉頰的雙側，拇指向外上方按摩指雙耳下方。

五，按摩頭部，左右手交替動作物，從頭部前髮際線到後腦，注意不要按壓。

六，輕摸寶寶的小耳朵

七，撫觸油不夠就再倒一點，按摩胸部，雙手放在胸前左右肋骨輕柔滑行，左上側按摩新生兒，隨後換左手按摩。

八，右肩部，注意繞過乳頭，

九，按摩腹部，將右手放在新生兒腹部右下方，沿順時針方向做圓弧滑動。左手跟著右手，從右下腹順時針，沿著圓弧滑動按摩。

十，上肢，雙手握住新生兒一隻胳膊，沿著手腕的方向擠壓按摩，再滑到手掌手臂。做完一隻手臂換另一隻手臂同樣沿上臂向手腕的方向邊擠壓邊按摩。

十一，撫觸手掌手指手掌心，沿著手指根部向手指尖滑捏，再換另一隻手揉掌心。十二，下肢撫觸，雙手握住新生兒的一條腿，誰腿抬起，沿大腿到小腿邊揉搓邊下滑。再沿著腿根部向下滑動到腳踝，並輕柔擠壓邊下滑，做完一條腿再撫觸另一條腿。

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十三，腳的撫觸，從腳心開始輕捏，再捏腳趾。

十四，後背撫觸前準備活動，一手托住寶寶後頸部一首扶住前胸，將寶寶身體翻轉，並將兩隻胳膊牽引至前方，呈俯臥狀。

十五，寶寶臉側向一方，避免壓住口鼻，影響呼吸。

十六，背部撫觸，雙手平行放在新生兒背部，用雙手向外側滑出從上至下依次進行順序捏揉。

十七，臀部，雙手掌放在新生兒臀部兩側或做弧形滑動

注意每個重複4到5遍，操作中要保持和寶寶交流，溫柔的一寶寶說話，讓寶寶感覺到撫觸的快樂並願意進行下一次的撫觸。

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