痘痘是我們日常生活中經常遇到的問題，由於病情程度不同，所帶來的傷害自然也是不一樣的。很多人並不瞭解痘痘的危害對於治療痘痘也並不上心，這就進一步導致病情的加重。今天我就來給大家講講痘痘病因。

痘痘的病因

1，油性面板皮脂分泌過強：因為面板屬於油性面板，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過強。如果由於其他原因導致毛孔堵塞或排油不暢，則皮脂腺繼續分泌，並且皮脂在毛孔中積聚，突起後成為痘痘。

2，內分泌失調：這是鼻樑長痘痘的主要原因，內分泌失調會導致雄性激素增多的時候出現汗毛孔的粗大，面板相對粗糙，從而導致分泌較多的油脂，也就給了痤瘡桿菌的繁殖創造了先決條件。

3，不良的工作習慣：經常導致痘痘已久，長期熬夜，很容易導致體內內分泌紊亂，引起痘痘的生長。所以要注意保持良好的生活習慣，早睡早起，才能擁有好的面板。

4，飲食的不規律：如日常生活，經常暴飲暴食，或吃一些油炸食品和洋蔥，大蒜，胡椒等刺激性食物。不規律的飲食很容易導致身體受到刺激，導致痘痘的生長。

5，身體免疫力下降：當人體的免疫力下降時，我們的面板病抗性也會下降，導致面板容易感染痤瘡桿菌，導致痘痘的生長。平時多吃蔬菜，水果等富含蛋白質的食物，可以提高身體的抵抗力。

6，不注意個人衛生：像平常不愛洗手、經常用手去摸臉之類、不定時的更換床單、枕套之類的，這樣很容易導致毛囊裡的痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的生長。平時多注意自己個人的衛生，勤洗手，定時更換床單被套等。

痤瘡的預防護理

1.戒菸戒酒

煙含有大量的尼古丁和焦油，對面板非常刺激，加速體內氧化反應，使人看起來很老。經常飲酒也可以對面板產生刺激作用。

2.徹底卸妝

如果化妝殘留物沒有完全去除，很容易堵塞面部毛孔並導致閉合的痤瘡。每天晚上，你必須選擇合適的卸妝液徹底清潔你的臉。使用卸妝液後，您需要使用洗面奶清潔面部。

3.防霧霾

嚴重的空氣汙染也會導致溼疹，特應性皮炎和某些過敏性面板病的發生。炎性面板病，例如痘痘，或多或少地繼發於面板屏障功能受損，面板容易過敏，並且易受環境空氣汙染物的影響，導致面板的刺激性反應。所以，霧霾天的時候出門要戴口罩。

4.粗纖維食品

許多人臉上長痘的原因是因為腸胃蠕動較慢所引起，從而導致宿毒素長期滯留在體內，人體如果長時間重複的吸收這些毒素勢必會在我們面板表面所表現出來。

痔瘡是一種難以自愈的面板病。它需要我們的毅力才能有良好的治療效果。希望患者和朋友能夠注意痤瘡的危害，努力盡快擺脫症狀。