不少女性，婚後想要孩子，卻發現無法懷孕，然後耗費大量時間和金錢去醫治。其實，在身體生病之前，都會給你發出暗示。當身體有以下特徵時，可能是不孕的暗號，不要輕忽，要儘早調理。

一、嘴唇

健康的嘴唇應該柔潤有光澤感，但是有些女性嘴唇乾燥，甚至脫皮，這就需要注意了。這不僅是因為缺水，還可能是因為缺乏維生素A。這對胎寶寶的著床和成長都不利。所以女性需要定時多喝水，並且多吃些含維生素A較多的的食物，比如一些果蔬和動物肝臟，讓嘴唇豐滿迷人。

二、面龐

很多女性追求一白遮百醜，所以都希望自己面板更白一點。但面色過於蒼白，可能是貧血導致的。輕微貧血對生育沒有太大影響；如果貧血較為嚴重，可能會影響生育。女性有貧血病症，理當將身體保養後再考慮受孕，否則對於胎兒的成長也極為不利。

三、下巴

如果女性的下巴和唇邊，像男性一樣，長出了較明顯的小鬍鬚，不僅影響美觀，更是身體出現問題的暗號。唇邊長鬍須多是內分泌紊亂引起，比如多囊卵巢綜合症的的病症之一就是多毛，雄激素分泌過度是根本原因。

四、身材

女性的容貌不僅在於五官，更在於身材，身體肥胖的女性不僅影響容貌，還有可能是內分泌失調的訊號哦！而身體過於瘦弱，也並不健康，對於懷孕也有著很大的影響。所以女性要注意身材不要太胖，更不要盲目減肥，而是應該多運動來塑造健美的身體，這也更利於寶寶的發育和成長。

即使女性沒有這些壞習慣，想要懷孕也不是那麼容易的，尤其是想要寶寶更健康，還需要在備孕期做到這幾個要點。

1、戒菸戒酒

在備孕期間要戒菸禁酒，制定科學的食譜，正確地補充的營養，不僅對自身有好處，也能讓即將到來的胎兒正常發育。除此之外，還需要儘可能地避免使用一些化學制劑的護膚品。

2、體重標準

體重很多情況下，是身體內分泌的一種表現，所以當女性想要備孕的時候，最好是控制在合理的體重裡。如果想要平衡營養補充和體重，經過嚴格調配的，媽媽粉會是很好的選擇。

3、多曬太陽

充分的日光浴可以提高女性的生育能力，提高懷孕的機會。特別是當在太陽光下曬著會增加體內的維生素D，有助於抑制癌細胞的生長，而且可以促進鈣質的吸收。所以想要備孕的女性，可以多出門走走。