女性私處，容易出現問題，又是較為重要的部位。

因此，在護理的時候，容易出現過度情況，其實這樣做不好，私處過分乾淨也會得病的！

正常的白帶，是女性生殖系統，健康的訊號，絕不是不潔之物。

三大誤區

1。白帶不潔

正常的白帶，是女性生殖系統，健康的訊號之一，絕不是不潔之物。

有些女性，在每次清洗陰部時，習慣將手指裹上“乾淨”的溼紙巾清洗，這樣反而會帶入致病細菌，使得白帶增多，甚至引起嚴重婦科炎症。

2。勤洗

陰部粘膜，有便液存留，需要經常清潔。

但並不是洗得越勤越好，過度的清潔。會破壞粘膜表面的保護膜，使其變得乾燥不適，乃至瘙癢。

陰道灌注太頻繁，容易導致正常PH值改變，使菌群失調。

愛清潔的女性，應注意灌洗的頻次，以減少患病的機會。

3。經後不宜護理

月經乾淨後三天內，是陰道最容易感染，和最需要深度護理、清潔的時候。

護理得當，可令女性整個生理週期，都安枕無憂。

4。食用抗生素

患了婦科炎症的女性，亂選擇用藥，甚至選擇抗生素類藥物進行治療，會適得其反。

專家指出，治療黴菌性陰道炎並不難，選擇如非抗生素類藥物治療，尤為重要。

因為不含抗生素，高效殺滅病菌同時，不會損傷陰道內的有益菌，利於陰道自潔系統的恢復，治療炎症，高效且徹底。

10點注意事項

1。衣物要充分陽光照曬，不帶著溼氣。

2。少穿化纖內褲，尤其是緊身的，多穿透氣棉質的布料。

3。。不可常常沖洗陰道，可能會刺激黏膜，減少陰道本身的乳酸桿菌，降低抵抗力，同樣易引起念珠菌性陰道炎。

4。。不經常使用，衛生棉條與護墊。保持外陰清潔乾燥，不用熱水燙洗，不用刺激香料、肥皂擦洗。

5。勤洗手，避免帶來病菌。

6。內衣褲應與家人衣物分開，個別洗滌，甚至用消毐水消毒。

7。。發炎期間，避免易過敏性食物、酒及辛辣食物、甜食、油炸食物、發酵食物等，要多吃蔬果、多喝水。

8。性行為最好暫停，或使用保險套，減少復發機會，及交叉感染。平時也要做好，發生性行為時的清潔衛生。

9。便後擦拭，手紙應由前往後。若發炎疼痛，可用清水清洗，減少摩擦增加疼痛。

10。睡眠充足，提高身體免疫系統的功能。