BBC的紀錄片一直以來是行業內的標杆。多少年來，我們都相信那是個沒有坑的世界。

比如說，豆瓣評分高達9。8的《藍色星球2》

去年年底刷屏無數的《大貓》

還有2011年的《冰凍地球》。

總之，但凡是BBC出品的紀錄片，幾乎可以說必屬精品。而這幾乎的意外，最近我也碰到了。

那就是BBC的一個有關生活的紀錄片《護理頭髮的秘密》。

全長50分鐘。

豆瓣100人評價，51。9%的人給了3星。

評價總結為：

乾貨不多

比較膚淺

廢話很多

有脫髮問題的人看到植髮那段，可能真的都在摸錢包了。真的好貴啊。

無論如何，我們先用3分鐘來捋一遍這部片子吧。

先是有大概10分鐘討論了頭髮的重要性，特別是髮型的重要性。片子裡請了兩對母女，給媽媽們用了比較年輕範兒的假髮，給女兒們用了比較顯年老的。結果這裡就有bug了，金色頭髮那姑娘用了“媽媽範兒”的短髮反而更顯小了。

其實根本不用實驗，全世界都知道頭髮對外觀而言很重要。

隨後又有一位大學老師讓兩個學生來配合做洗髮水優劣的實驗。她要求他們一週不要洗頭。然後分別用1英鎊一瓶，40英鎊一瓶以及60英鎊一瓶的洗髮水給她們洗頭。

結論是：無論哪種洗髮水都可以把頭髮洗乾淨。但是便宜的洗髮水缺少季銨鹽成分，不能給頭髮帶來潤澤和保護。頭髮因此很容易變髒。昂貴的洗髮水則有多種類似成分，可以減緩頭髮變髒的速度。所以，洗髮水不能只看清潔力，還要看後續給頭髮帶來的保護。

後來還有一位專家強調可以在成分表裡找ium結尾的單詞。這裡友情提醒一下，很多矽類也是ium結尾。這個方法不太可靠。

隨後主持人又去找了另一位專家。專家本身已髮際線不保。拿出了各種顏色，各種曲度的頭髮做參照。

後續的實驗裡，都是對這些獨立的頭髮下手。比如加熱。實驗顯示稍微加熱可以，但是溫度過高會讓頭髮受損。順便提醒大家，吹乾頭髮的溫度不會傷害頭髮，關鍵在於電吹風的距離，和所用的溫度。

看到這裡我已經冒出了很多問號，難道頭髮的問題是獨立的嗎？他們不需要也參考一下頭皮的問題嗎？

這時候又有一位還算帥氣的小夥子出鏡。他想解決自己的髮際線問題。有評論表示，應該讓魯尼來現身說法。

差不多是這麼個意思。片子直接拍出了植髮過程，稍微有點血腥。主要是把小哥後腦勺底部的頭髮，放到了他的面部上方。這時候就有個乾貨了。為啥要這樣處理呢？

這個我們之前就說過。雄性激素型脫髮主要在前額、頭頂及後枕部上方，這些部位的毛囊基因及受體有別於後枕部頭髮，先天對DHT（二氫睪酮）的抵抗性差，更容易脫落。後枕部和耳測得毛囊先天結構完整，不含雄激素受體5α-還原酶，所以這裡的頭髮醫學上叫“長壽發”。

最後一段則是片子裡最好玩的一段，這部片子如果改為洗髮水廣告拍攝的秘密可能評分會更高。那就是各種燈以及小綠人。

模特本身的頭髮需要拉直，並且接長。隨後讓小綠人用一根透明的玻璃棒去挑頭髮。我們平時在廣告裡看到的各種光澤、充盈、活力就都出現了。

至此50分鐘的片子結束，網友總結下來的三點乾貨就是：

要用貴的洗髮水

要小心高溫對頭髮的影響

以及，植髮很貴

嗯，如果不好好保養頭髮，以後付出的代價真的不少。但是這次BBC根本沒有說清楚問題。於是我們決定換一個角度來思考。

我們平時遇到的最大的問題不外乎兩個，頭髮太油，以及頭髮太乾。洗髮水上一般會有建議購買的分類，曰，適合油性發質、適合乾性髮質。這種分類本身就是錯的。

頭髮並不是器官，所以不含神經和血管，只含有細胞。因此，頭髮本身不會出油。所謂的油性發質，是頭皮生態平衡被破壞，不斷分泌油脂的結果。所謂的乾性髮質，是營養不夠，無法從頭皮向頭髮傳輸，導致頭髮看上去細幼、脆弱、沒有光澤。雖然中醫中將頭髮稱為腎之華、血之餘有點太高深難懂，但是頭髮的優劣與頭皮息息相關是很好理解的。所以，BBC，頭皮才是關鍵啊！

最後一點日常護髮小知識送給大家：

· 洗頭後有必要吹乾頭皮，不要自然陰乾。長期自然陰乾會讓頭皮變得更油膩

· 儘量減少染燙頻率，特別是染髮。燙髮儘量選擇冷燙。

· 謹慎選擇護髮素，選擇含有豐富營養的洗髮水更好。

· 不要每天洗頭。冬天建議3-4天洗頭，夏天為兩天一次較好。頭皮出油，頻繁洗髮是個惡性迴圈。

· 腸胃不好的人晚上不要吃不易消化的食物，這也會影響到頭皮的平衡。

撰文 Riva

圖片來自網路及秋睦

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