在書店的書架上隨手拿起

松浦彌太郎的《今天也要用心過生活》

時，我一度認為這又是一本打著生活美學的幌子的無聊雞湯文學。本來只打算囫圇吞棗式的隨意翻翻，結果沒想到，這本僅有166頁的小書讀起來實在是輕鬆愜意。正如本書的副標題所言，這是一本“

生活中的巧思與發現筆記

”。松浦先生的這本生活美學的代表作，實實在在的讓我感觸良多。

所謂的“生活哲學”，其實一直以來就是一門見微知著的學問——記錄生活中優秀的技巧和正規化。雖然看起來僅僅是把人們經常忽視的過日子和人際關係的處理方式點滴記錄下來，但對提升我們的生活質量而言是頗有效果的。《今天也要用心過生活》講述的就是這種“記錄”的技巧。

松浦先生透過自己清淡而又不失條理的筆觸告訴我們，

用心過生活的技巧，就是時刻保持一種輕鬆的好奇心，反覆思考自己在生活中獲得的樂趣與遺憾，以小見大，時刻探索那些原本會被自己忽視的點滴

。保持好奇心總能讓我們從無趣的日子裡解脫出來，它能夠讓我們的生活時刻充滿新鮮感，在保持節奏平穩的情況下，滿足我們自我實現的目的。

對於大多數人來說，經歷人生的某個忙亂期並不是一件反常的事，這樣的日子或是無所事事而找不到自己的方向，又或是用力過猛而太過疲乏。而認真生活的最好方式，就是透過日常性的活動，避免或者解決這樣的忙亂期。這裡的核心即為“自我改造”。

就像全書的開篇詞所寫的那樣，每天進行“自我改造”，這是一個看似艱鉅的任務，但恰恰也是隻有我們自己透過付出努力才能完成的任務，箇中苦辣酸甜也唯有我們自知。具體來說，這種過程應是輕快而又高效的——發現問題、思考答案、保持喜悅、學會記錄。這是一項可以持續很多年的，曼妙的計劃，重要的是堅持，使之成為一種習慣。“沒有成長也沒關係，至少讓我保持新奇。”

我們必須認真地領悟生活。

松浦先生透過書中的字裡行間，引導我們從內心發生改變並強調行動力的重要性。這並不是一件複雜的系統工程，因為尋找屬於自己的快樂，或許我我們最擅長，但又渾然不自知。畢竟每個人的快樂只有自己最瞭解，這是生而為人的存在感使然。這樣你在生活中才會發現新的樂趣，在無數個雷同的今天裡，發現各自的不同。

總的來說，這本書給了我很寶貴的啟示：用心地過生活並不是一件複雜的事情。做一個對萬事萬物充滿好奇的人，多對自己微笑；保持家和工作場所的乾淨整潔，透過制定合理的計劃，保證自己的工作節奏，同時也不將時間排滿，給自己留出放空的時間；去尋找新奇的飲食，文學作品和音樂；認識全新的朋友，一起分享生活中的點滴；堅持運動，每天留出時間給自己的健康計劃……

透過這本《今天也要用心過生活》，松浦先生告訴我們，“

循序漸進地朝著目標一步一步前進，是一種對生活的誠實

”。

人啊，太過慵懶或蠻幹總是讓自己被生活奴役，我們所身處的世界永遠是一個巨大而又複雜的容器，但與我們自己最相關的生活卻並非如此複雜——我們完全可以基於自己的理解，自律和行動來選擇我們到底要去做什麼，要成為一個什麼樣的人。

這是一個持續而又美妙的思維過程，我們永遠可以在忙碌的生活中保留一塊繽紛的自留地，去思考這一屬於自己的永恆命題：如何過好自己的生活？答案是毋庸置疑而又輕快簡單的——擁抱生活的方式有很多種，何不選擇更優雅的那一種呢？

THE END

作者：新東方 吳可凡老師

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