1。 引發咳嗽感冒

冷飲喝多了不但會使我們的身體體溫快熟下降， 而且還容易刺激咽喉、支氣管並引發咳嗽、支氣管炎等疾病。中醫認為， 喝冰水還容易使寒邪入侵肺部而使人咳嗽， 更容易感冒。

2。 腹痛腹瀉

如果喝過多的冷飲會刺激腸胃， 加快腸胃的蠕動， 嚴重的話會引起胃腸痙攣而導致腹痛。食物在腸道中的時間太短， 消化吸收不完全， 引起腹脹， 腹瀉。

3。 消化不良

若是喜歡吃飯時喝冷飲的你要注意了！大量的冰水喝進胃裡容易引起胃黏膜血管收縮， 降低胃內很多酶的活性， 造成消化不良。

4。 容易得胃病

冰水喝多了會對腸胃產生刺激， 同樣也會刺激胃黏膜的血管收縮， 很容易導致胃缺血缺氧， 而容易出現胃炎或者時胃病復發。經常把冰水往裡灌的還容易影響胃部消化哦。

5。 引發心絞痛

喝冷飲還可能會對腦血管產生刺激， 導致腦血管也出現收縮痙攣的情況， 容易引發心絞痛。特別時對於本身就環遊心血管疾病的中老年人來說， 最好一滴冷飲也不沾。

6。 易導致中暑

生活在這麼炎熱的國家， 人們都愛喝冰水來消消暑， 其實這樣做是不對的， 炎熱喝冰水這帶來的只是短暫的涼爽舒適， 夏季大量的飲用冰水會導致汗毛孔關閉， 排汗不流暢， 機體散熱受阻， 容易引起中暑的危險。

7。 女性生理週期不調

愛喝冷飲的女性可要注意了！喝太多冷飲會導致月經不調、經痛， 甚至是不孕。冰水會刺激子宮， 使子宮出現收縮， 導致經血排除不利而引發經痛等。而且經常喝冷飲還會造成子宮處於寒涼狀態， 影響月經的同時還會影響懷孕。

不宜喝冷飲的人

1。 孕婦

孕婦不宜喝冷飲， 在懷孕期間抵抗力會減弱， 喝冷飲將會容易引起發寒症， 不利於安胎。

2。 小孩

千萬不要讓一歲以下的寶寶喝冰水， 他們的身體器官還沒發育成熟， 喝冰水會導致腸胃不適， 腹瀉等症狀。

3。 高溫環境出來的人

從高溫環境走出來的人不宜喝冷飲， 高溫環境下出來馬上喝冷飲會使身體體能受冰水刺激， 很容易引發中暑症狀。

4。 腸胃功能不好的人

腸胃功能不好的人不能喝冰水， 因為他們脾胃虛弱， 有腸炎的人腸胃不能受刺激， 冰水是生冷性之物， 腸胃功能不好的人喝了容易引發腸炎， 腹瀉腹疼等症狀。

5。 老人不宜喝冷飲

患有心臟疾病的老人千萬不能喝冰水， 除了會引起胃部和腸道不適外， 還可能引起腦血管痙攣， 從而引發腦血栓， 心絞痛等危機生命。