相信大家都很多人都煮過排骨湯！但是相信大家接下來這個很少人沒煮過，但又是家庭必備的靚排骨湯。它主要原料是由玉米、山藥、紅蘿蔔、還有優質的排骨。這湯男女老少都非常適合喝，營養豐富滋潤，湯入口清淡、湯色誘人。玉米帶降低膽固醇、沉積於血管壁，紅蘿蔔又具有視覺修復，對近視者多吃有利於恢復視力，而優質的排骨又含有豐富的鈣、鋅元素，對兒童老人骨頭有更好幫助。所以這個湯真的是家庭的必備又是新手入門最簡單的。

山藥玉米排骨湯

不少人喝過雞湯、但是中藥材的雞湯好喝又不油膩當屬人參雞湯啦，它原材料由人參、紅棗、白芷、黃芪、土雞共同熬成的湯，由於熬湯需要控制好火候、所以裡面的藥材營養精華全都在湯裡入口甜口、淡淡的雞湯味隱藏著人參的味道。它功效作用是最重要的，具有一定的補中益氣、健脾養胃補血功效。特別對於一些食慾不振、沒胃口的人有著很好的治療。對啦，多喝還可以對面板水潤。

人參雞湯

相信大家都比較在乎自己的身材，但是咱們沒有別人不用管住嘴又身材苗條的優勢，但是減肥不是考節食就可以瘦下去的，比較不可能每天都不吃，所以我們不但要吃、還要吃得飽吃得開心，也把體重減下去。接下來我介紹的這個湯就是減肥人員的最愛啦。白玉菇西蘭花燴蝦仁湯，為什麼說是減肥人員的最愛呢？那是因為它的素材全是低卡路里、低脂肪而且還有助於人體消化體脂，喝多也不會胖。它是由高纖維的西蘭花、消化人體的白玉菇真菌、還有豐富的蛋白質蝦來構成。這道湯是把海鮮、菌、菜味道融入一體、湯汁濃郁，味道鮮美，竟擺脫了減肥人群的嘴嘟又填飽了肚子、種點還好喝減肥。

白玉菇西蘭花燴蝦仁

夏天天氣處處不饒人，這個時候不少人易中暑。那預防中暑、解渴就更加少不了冬瓜排骨湯啦。它是由冬瓜、排骨、姜配料熬成，夏天人人最愛喝的湯、因為它口味清淡，入口甘甜清熱解毒、消暑，同時又有利尿功效。所以很多家庭都每到夏天常常熬製這湯。

冬瓜排骨湯

夏天快過、入秋我們就不得不準備暖胃養胃暖身啦。這就離不開下面這種湯、又好喝又暖胃啦，它就是胡椒豬肚湯。很多人吃過豬肚、相信大家很少聽過豬肚還能拿來煮湯吧！相信你要是吃過一次、就會愛上它、小編以前也是從來不知道到的、後來喝過每次入秋都喜歡在家煮這個湯喝。它有著溫中散寒、健脾開胃。因為裡面的胡椒性味對胃寒疼痛、特別是手腳冰涼有種很好功效，特別是身邊朋友現在的人易有這種情況呢！湯入口鮮美而微辣、同時又不同意我們平時吃的辣椒，入口過後一股厚厚的豬肚味道在口裡不斷回味、就好像每一點精華都在湯汁裡面、營養又豐富、豬肚已經給長時間的火候已經熬得軟而不硬有嚼勁。所以身邊要是有這樣的朋友快入秋手機冰凍就防為對方準備一碗熱乎乎的胡椒豬肚湯吧、這樣可以在對方留下深刻印象呢。