如果在性交或放置衛生棉條的時候，陰道發生收緊的疼痛感，這是由陰道痙攣導致的。事實上，很多女性都有這個問題。

這種疾病會帶來難言的痛苦，但可以治癒。

陰道痙攣是什麼

陰道痙攣即陰道的肌肉不受控制地收縮。通常，這是對陰道插入產生的恐懼，如分娩困難和性侵犯，屬於一種潛意識。

有陰道痙攣問題的女性難以進行正常的性生活或在性交過程中感到非常疼。這對於心理健康和感情關係都有很大的影響。本應愉悅和充滿愛意的行為反而讓人感到強人所難。恐懼、內疚、羞愧和挫敗感都會讓問題更加深化，尤其是患者難以啟齒的時候。

如何確診

拋開害羞心理，對醫生完全坦白自己的症狀，是非常重要的。醫生會對患者的情況完全保密。檢查過程中可能會產生疼痛，但其結果會決定是否需要進一步檢查。醫生也會檢查患者的身體情況，以排除其他因素造成的疼痛，如感染或陰道變薄。

可選的治療方法

治療的手段可能包含以下一種或幾種：

陰道擴張器

其可以用來逐步訓練陰道肌肉，使用時可以讓伴侶協助進行。放鬆的時候放入最小的一個；如果這樣做沒有產生疼痛，可以嘗試換大一號。如果這樣做沒有產生疼痛，可以嘗試換大一號。當感到最大號都沒有問題的時候，就可以嘗試性交了。

藥物

抗生素可以清除感染，激素藥物可以緩解陰道變薄。服藥之前要問清楚可能產生的副作用。

自我養護

你需要一個有足夠耐心、有自信和積極的伴侶。

瞭解自己的身體

洗個熱水澡，然後在床上放鬆躺好，輕輕撫摸自己的外陰周圍。如果你感到緊張就停下來，再放鬆，放緩呼吸，然後再次嘗試。重複這種練習幾天後，嘗試插入一根手指或者讓伴侶做；再下一次，重複嘗試；最終嘗試性交。