很多小姐姐長得挺好看，但是五官和身上的面板卻感覺一點也不匹配。本該光滑細膩、水潤白皙的，沒想卻很乾燥粗糙，上面還有小紅疙瘩，看起來特別難看。這就是雞面板，醫學上又叫毛周角化症。雖然雞面板不會影響身體健康，但卻讓小姐姐們很苦惱。那麼

雞面板怎麼治療效果好

呢？接下來小編就來介紹幾個小妙招，照著做面板就能變光滑。

對有雞面板的女生來說，平時在飲食上要注意多吃新鮮蔬菜水果和動物肝臟，

這些食物中富含大量的維生素A，對緩解雞面板症狀很有幫助

。油膩、辛辣等刺激性食物，要儘量避開一點為好，這些食物不利於面板健康。作息上也有規律，不要熬夜，儘量在11點之前睡覺，因為11點之後身體的各個器官包括面板會進行排毒，我們不要錯過這段黃金睡眠時間。

現在是五月份了，已經正式進入夏天。很多小姐姐怕曬黑了，防曬工作做得很到位。出門前都會塗抹防曬霜，而且很足量。遮陽傘、帽子、太陽鏡、防曬衫等也應有盡有。但小編要提醒大家的是，

不僅夏天需要防曬，其他季節防曬也一樣不要拉下，即使冬天也一樣

。如果光照不是很強，可以塗抹防曬倍數比較低的防曬霜，但絕對不能不塗就出門。

去角質很多小姐姐平時也會做，但大多數只針對於臉部的面板。實際上，我們身體上的面板也是需要去角質的。角質增厚不僅會讓膚色失去光澤，同時也會影響護膚品中營養的吸收，這也是雞面板產生的直接原因。

但在去角質時，一定要選擇溫和的方法

。可以使用溫和無刺激的去角質產品，也可以使用浴鹽泡澡的方法去角質。但不管哪種方法，都不能太頻繁，一般一個月去一次即可。

雞面板怎麼治療效果好

？以上就是小編介紹的幾個小妙招，按照這些小妙招去做，就能讓你面板變光滑。但是治療雞面板也是需要時間的，大家不能太著急。只要堅持不懈，一步一個腳印走下去，雞面板終將灰飛煙滅。

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