面板乾燥是怎麼引起的？面板乾燥該怎麼辦？

面板乾燥是種常見的現象，顯得沒有光澤和彈性，同時也困擾著不少人。

那麼， 面板乾燥是什麼引起的呢？

面板乾燥，是由於面板水分丟失，導致面板乾燥，從而失去了光澤。

隨著年齡的增長，面板逐漸老化，皮脂腺萎縮，皮質分泌減少，其保溼作用及屏障功能逐漸減少，造成面板乾燥。

隨著冬季氣溫下降，皮質和汗水的分泌都會 極速減少。由於空氣乾燥，使得面板的水分逐漸蒸發，面板的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱，形成面板乾燥。

有的人因皮脂分泌不足，面板的表面有皮質膜的形成，可幫助肌膚維持適當的水分。一旦皮脂分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，面板就會變得乾燥。

有的因環境和化學的因素 ，如洗衣粉，肥皂，洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑，以及長時間處於空調環境等，也會形成面板乾燥。

有的人因飲食習慣不好，極端的減肥及偏食也會使面板變得乾燥，當面板無法得到充分的營養素的時候，就會失去彈性使得面板變得乾燥而脆弱。

有的人因睡眠習慣不好，睡眠不足會使身體受到相當程度的傷害。血液迴圈也也會變差，當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產生乾燥劑粗糙的現象。

有的人因沐浴習慣不正確，過於頻繁的洗澡，使用過熱的水，刺激性的香皂或者清潔劑洗澡， 過度的搓洗，減少了面板正常的油脂，使得肌膚水分和容易蒸發掉而引起面板乾燥。

那麼，面板乾燥該怎麼護理呢？

平時在飲食方面應多吃膠原蛋白比較豐富的食物，如豬蹄、銀耳等。多喝水和湯，多少新鮮食物，多吃水果蔬菜。

在護理方面少用去角質的潔膚用品，這樣會帶走更多的水分，會讓面板變得更加乾燥。晚上勝睡覺前可使用一些保溼晚霜和敷一些保溼面膜，起到補充水分的作用。

選擇洗面奶時，應選用弱酸性型的，這樣會讓面板角質保持比較好的狀態。洗完臉後，應及時補允水分。平時也可以隨身攜帶水噴壺，隨時可補水。

另外，保持充足的睡眠和良好的心態，適當按摩面部，防止暴曬久曬，保護好面板。