不要覺得你自己一個人想怎樣就怎樣，你雖然確實是一個人，但是你身上的責任卻是一群人的，你肩負的擔子和責任不可推卸，你身上承載的許多人的希望不能辜負。凡事三思而後行，任性妄為不是一個長大的人該有的表現。一味裝幼稚，別人嘴上說你是單純，心裡會把你當白痴

有人告訴我，魚的記憶只有7秒，7秒之後它就不記得過去的事情，一切又都變成新的。所以，在那小小魚缸裡的魚兒，永遠不會感到無聊。我寧願是條魚，7秒一過就什麼都忘記，曾經遇到的人，曾經做過的事，都可以煙消雲散。可我不是魚，無法忘記我愛的人，無法忘記牽掛的苦，無法忘記相思的痛。

沒想到，小時候常吃的這種野菜， 屬於一級致癌物，你卻還在吃！

野菜是非人工培植自然生長的植物，綠色無公害，在這個環境汙染，農藥肆意橫行的年代，野菜很受人們的青睞。但是有的野菜自身就帶有致癌物，人們常吃的血皮菜就是其中一種。

小時候的在農村的姥姥家中，種著這麼一種菜，整株基本上都是紅色的。摘下來一炒，做成菜，湯汁也是紅色的，看著覺的很新奇。現在才知道這菜叫做血皮菜。小時候家裡餵了豬，這菜長的快，基本上就是把這種菜摘給豬吃。

血皮菜是一種草本性植物，血皮菜是很有藥用價值的一種菜，血皮菜的抗病毒性特別的強，所以在種植的時候，基本上是不用打農藥的，是比較天然無汙染的，血皮菜對於咳血，痢疾，經痛等一些其他的病症都有很好的治療效果，所以可以平時多食用血皮菜，裡面含有豐富的礦物質

據研究報告，血皮菜的營養成分確實高於一般蔬菜，它含有很高的維生素、礦物質，還富含人體必要微量元素。其中鐵的含量最高，這也是它補血作用的由來。當然這樣的菜也可以涼拌，用開水燙一下，加入味精和鹽等調料，混合後把菜調勻就好。血皮菜在四川、廣州、雲南等地作為食用蔬菜已經流行了很多年，不過也有網傳，食用血皮菜可能會導致肝癌。去年8月，微博認證為北京大學生命科學學院博士後的劉夙在微博中指出，血皮菜含有吡咯裡西啶生物鹼（PA），具有肝毒性，建議大家不要食用。一時間引發了不少爭議。 不過隨著血皮菜的食用流行起來，不同的聲音開始出現。血皮菜的地上部分含有較強的肝毒性，食用血皮菜未必會導致PA的急性中毒（肝靜脈閉塞症），但可能導致慢性中毒（肝硬化），與黃麴黴毒素、乙肝病毒協同作用可加大原發性癌症的風險。此外，對於血皮菜補血的說法，劉夙也表示了異議，認為市民覺得血皮菜能補血是基於“凡紅色必補血“的傳統取象類比思維，實際上血皮菜的紅色是花青素造成的，花青素和血紅素結構迥異，並不含鐵，起不到補血的作用。

其實血皮菜中的營養成分確實比一般的蔬菜要高，含有豐富的維生素、礦物質以及鐵、鋅、錳、矽等人體必需的微量元素。因其含鐵量較高，所以可以起到一定的補血作用。專家說，血皮菜裡含一種生物鹼，具有肝毒性，經常吃可能會造成肝硬化，甚至增加得癌（症）的機率，建議不要食用這種。 血皮菜具有清熱涼血、解毒消毒的功能，藥用食用兼顧。不過因為它是涼性蔬菜，建議市民根據個人的自身體質，因人而異，不宜多食。

健康是長壽的伴侶，人的一生中最大的財富就是健康。男人也不例外，世界普遍存在的現象是女性比男性更長壽。原因是男人總是因為一些不健康的習慣和行為導致壽命變得越來越短。那麼哪些是男人短壽的特徵呢？下面跟小編一起來了解一下。

【男人這處越大壽命越短】

一、腰圍越大

男人20-30歲時腰圍變得越大，患高血壓的危險性也就越大。高血壓的發生率也要比同齡的腰圍正常者高1倍，而40-50歲時，高血壓的發生率也要比同齡的腰圍正常者高50％。

二、肚子肥大

30-40歲的男人小肚腩一天比一天大，人們都稱之為“啤酒肚”。其實，這是溼氣過重引起的虛胖。肚子一直只增不減，就算人很瘦但是肚子還一直在，這就是“溼氣肚”，證明體記憶體在溼氣，溼氣會給我們的身體帶來很大隱患，從而減少我們的壽命。

三、前列腺大

前列腺增生是前列腺組織增生，前列腺體積過大而引起的一系列症狀。他的發病於男人的年齡和睪丸有關。男人青春期的時候，前列腺腺管迅速發育成腺泡，同時間質也增多前列腺增生雖然是良性增生性病變，但是它引發的系列症狀，嚴重影響男性的生活質量，甚至會影響膀胱和腎臟。

四、舌苔肥大

如果早上刷牙時發現舌苔變得肥大，這時也要注意了 。舌苔也是溼氣的表現。甚至舌苔上有一層白白的東西，舌頭邊緣還有齒痕，這種症狀尤為明顯，所以如果有發現儘快調理。別拖了，越拖壽命就會越短。