愛美是女人的天性，從頭到腳，由裡至外，只要你想，都可以美得精緻，美得舒心。內衣，則是女人必須要美的一部分。內衣美，心情愉悅，可以讓工作生活充滿活力；內衣美，塑型美體，可以讓自己充滿魅力；內衣美，時尚性感，可以讓夫妻之間甜蜜恩愛。那麼，選穿內衣的時候要注意什麼呢？

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舒適第一原則

挑選內衣時一定要把舒適放在第一位。漂亮的蕾絲花邊、新穎的造型款式、各種材質的面料，都左右著女性的喜好、選擇方向。不能一味追求視覺效果，看起來秀色可餐，穿起來差強人意。比如款式時尚卻不適合自己、比如面料容易脫絲讓人煩惱，質量上乘，穿起來舒適才是硬道理。

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尺碼正確原則

尺碼正確，除了穿起來舒適之外還有助於乳房健康。正確尺碼的內衣像護手霜一樣給雙乳溫暖的呵護。尺碼大，起不到減少震顫的作用；尺碼小，束縛著不能自由呼吸。

要想選擇正確的尺碼，首先要了解自己的胸型，是半球型、圓錐型還是下垂型等等。其次選擇適合胸型的罩杯型別，全罩杯、二分之一罩杯、四分之三罩杯以及罩杯大小A、B、C、D等等。最後根據胸型和罩杯選擇正確的適合的尺碼。

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無鋼圈原則

內衣一定要選無鋼圈的。帶有鋼圈的內衣除了清洗時候鋼圈容易變形、穿久了鋼圈容易外露外，還會壓迫腋下淋巴，胸部長時間存在壓迫感會影響血液迴圈，大大增加患上乳腺癌的風險。

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冬天堅持穿內衣原則

乾燥的冬天，脂肪容易堆積，胸型得到保護、胸部肌膚不粗糙很重要。很多女生冬天都不喜歡穿胸罩，讓胸部更加開放自由，身體更舒服。但是時間久了，胸部還是會受地心引力影響慢慢變鬆弛下垂。不穿胸罩，胸部和衣物直接接觸，纖維面料容易引起過敏和發炎。

如果覺得冬季穿內衣太麻煩，可以把胸罩穿在純棉背心外面，這樣一舉兩得。或者選擇背心式胸罩，居家工作都適合。

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睡覺脫胸罩原則

白天穿胸罩是為了塑造優美曲線，保護乳房。晚上則要脫掉胸罩，讓胸部也睡個好覺。一天穿戴胸罩12小時對胸部是沒有危害的，八小時以後下班回到家，最好脫掉束縛，讓胸部度過每一個輕鬆自在的夜晚。

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讓你的內衣增加你的自信

選擇好的內衣能襯托出獨有的個性和魅力女人味，也關係到你的健康和你的美麗。無論你是嫵媚性感還是純真可愛都離不開內衣的關懷。健康選穿內衣，抬起你高貴的頭，挺起你傲人的胸，氣場強大的走在路上吧。