夏天到了之後，很多高血壓患者會發現，自己一直偏高不得不服藥控制的血壓突然恢復到正常值了，有的甚至比正常值還要低一些。

65歲的張大爺去年才查出來高血壓，自己平時一直有好好調養，兒子給買了電子測壓計，沒事就能測一測血壓，還專門有個小本子，將測量日期時間點以及血壓值都記錄得清清楚楚。自從天氣熱了之後，張大爺發現血壓有明顯降低的趨勢。這讓其喜不自禁，覺得自己最近調養得挺好。直到連續一週早起後測量血壓都在120/80左右的時候，張大爺開心地告訴家人，他的高血壓好了。

家人也不敢相信，但事實就擺在眼前。最後還是決定讓張大爺去醫院再檢查確定一下。

就診後，張大爺說完他的情況，我們心裡就已經基本有數了。張大爺之所以會出現這樣的情況，是因為夏天到了，氣溫比較高，咱們體內的血管也受到熱脹冷縮的影響，遇熱膨脹擴張，從而讓血壓降低。這並不是說高血壓就自愈了，只是短時間內血壓恢復到了正常狀態，甚至還有可能有繼續下降的情況，夏天一過，它還會隨著氣溫下降而慢慢升高。

張大爺問現在血壓已經趨於正常水平，之前吃的降壓藥還要不要吃呢？或者要不要換藥呢？

我們告訴張大爺，目前他這種情況，還需要正常服藥，如果後期血壓有下降得比較厲害，有明顯低血壓症狀了，則需要減少藥量，但是一定要先來醫院讓我們再檢查下，根據實際情況給他重新制定服藥計劃。

像張大爺這種能主動來醫院確認的還好，不少人自認為血壓降低了，就不敢再吃降壓藥了，可能會私下停藥或者減少藥量，這其實是非常危險的。

在夏天的時候，高血壓患者自身血壓波動是會比較大的，因為夏季往往白天比較熱血壓會偏低，而到了晚上氣溫下來後又會出現血壓升高的情況。高血壓患者透過服藥來控制血壓，不僅是要控制白天的血壓，夜間的血壓控制也相當重要。如果貿然停藥或者減少藥量，可能會使夜間的血壓得不到控制而飆升，帶來非常可怕的後果。

所以說如果不是已經出現了低血壓的症狀，比如頭暈、食慾不振、臉色蒼白、消化不良等，都應該儘量避免減少或者停用降壓藥物。不必要的停藥很可能就會導致血壓波動增加，從而增加發生心腦血管事件的風險。

坦白說，夏季對於高血壓患者來說，是一個比冬季還要危險的季節。因為很多時候，我們很難去掌控環境溫度。大部分人夏天都需要解暑降溫，使用空調是不可避免的。這就很容易造成室內溫度比較低，而室外溫度比較高的情況，這進進出出，身體一會兒感覺很熱，一會兒又感覺很涼，血壓就容易出現忽高忽低，波動比較大的情況，容易給血管造成很大的負擔，出現我們不想看到的疾病問題。

家裡有老年人的，或者中老年人自己在家，一定要注意空調溫度儘量不要打得太低。正常26~28度之間，體感微微偏熱但尚可接受。如果室外溫度較高，應儘量減少出門的頻次。可選擇在早晨和傍晚，溫度相對比較舒適的時候再出門活動。

高血壓患者在夏天還需要注意多喝水，及時為身體補充水分。別等口渴了才想起來喝水，特別渴的時候，也要注意不要一次性喝很多水，容易導致血容量瞬間增加，給血管造成很大的負擔。另外冷飲也儘量要避免，最好不吃。