愛伊米

你比鏡子中的自己至少醜30%|視覺偏差與不上鏡的本質

每天耕耘最有趣、最實用的心理學

愛美之心人皆有之,無數的女孩子都喜歡拍攝照片,有時是自拍,有時候是合影。有許多人會發現,明明自己長得還不錯,甚至每一個角度都是完美的,可是在拍完照片之後總會覺得有一些不理想,好像看上去特別的難看。

有一些人會發現自己要比鏡子中的人醜起碼30%,這到底是怎麼回事呢?

心理學家也給大家解釋為什麼不上鏡的一些原因。下面的這些內容,自然就可以讓大家明白這中間的細枝末節。

你比鏡子中的自己至少醜30%|視覺偏差與不上鏡的本質

這其實並不是一個怪異的現象,大概有60%的人都會出現這類的現象,這也並非是一種怪異的現象,主要是因為在這背後的一些原因。

有一些人認為這其實就是心理學上的凍臉效應,而這個效應就是加州大學的一位教授提出,今天來分析一下視覺偏差與不上鏡的本質。

在經過深入研究之後也會發現動態狀態下很明顯臉部要比靜態之下更加有吸引力,所以當大家在拍攝完照片之後中會發現整體的美觀度並不是很高。

其實在平時照鏡子的時候,也並非處於一種靜止的狀態,無論是角度還是姿勢,一直都在變化,與此同時面部的表情也會變化,比如有時候可能會保持微笑,有時候可能會裝憤怒,有時候會眨眨眼睛。

你比鏡子中的自己至少醜30%|視覺偏差與不上鏡的本質

這一些看上去比較簡單的動作,殊不知也會更讓人美麗動人,能夠有效提升個人的顏值。

相反當大家在拍攝照片的時候,這本身就是一個靜止的狀態,所以沒有辦法發現五官的魅力。

另外在拍照的時候五官的立體度同樣也會出現一些磨損,所以這要比現實的生活中看上去更胖。

一個好的攝影師一般都會透過調整光線來有效提高顏值,但是在現實的生活中顯然並不是每一個人都懂得這些技巧,所以在拍攝完照片之後,看上去也就非常的醜。

你比鏡子中的自己至少醜30%|視覺偏差與不上鏡的本質

在這裡其實還有另外一個原因,這就是美國心理學家在研究10多年之後所給出的光環效應。

這是指當人們在照鏡子時往往都會不自覺的去美化自己的長相,鏡子中的人和照相機中的人會有一定的區別,在不一樣的狀態下,在不一樣的時間下都會呈現出完全不一樣的狀態。

大部分的人在拍照的時候可能光線並沒有辦法滿足要求,所以就算拍出照片之後,效果也並不是很理想,可是在照鏡子的時候大腦也會處於一種自戀的狀態,會不自覺的進行修圖,所以總會覺得自己是非常美的,這就是一種光環效應。

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科學作家山姆

·基恩之前也曾經為大家帶來一個左臉效應,總會認為大腦一般能夠控制情緒的,就是左邊的臉,

所以當大家在分析時會發現左臉的表情很明顯要比右臉更加的豐富,沒有任何一個人的臉是保持絕對性對稱。

所以當大家在拍照時會不會總是下意識的選擇轉頭,而並不是直接拍自己的正面,而且在轉頭時也會優先的展現出自己的左臉。

在照鏡子的時候無數的人也會第一時間關注自己的左臉,就導致無數的人都會選擇忽略五官所存在的一些不對稱問題,要知道側臉的角度,也會讓大家的鼻子看上去更加的挺拔,整個人的顏值也能夠有效的提升,這就是一種左臉的效果。

你比鏡子中的自己至少醜30%|視覺偏差與不上鏡的本質

這種左臉效果其實就可以給大家帶來一種不一樣的感受。對於這一個原理許多人還是能夠理解的,而且在平時拍照時,

估計有60%-80%的人都比較喜歡呈現出自己的左臉,從左臉的角度去拍攝,總會覺得自己的顏值起碼可以提升80%左右,好像整個人都會變得比較完美。

當然鏡子中的自己也並非是真實中的自己,照片中的自己也並不是一個真實存在的自己,如果真的想要知道自己到底是什麼樣的顏值,首先就應該和鏡子之間保持一定的距離,然後也必須要在一個正常的光線下如此才能夠有效體現出屬於自己的一種顏值還有狀態,可以有效地展現出完全不一樣的魅力。

你比鏡子中的自己至少醜30%|視覺偏差與不上鏡的本質

愛美之心人皆有之,但是美僅僅是外表,

畢竟有趣的靈魂才是比較重要的,所以與其一直關注自己的外貌,還不如選擇提升自己。

多讀書自然可以掌握知識,可以陶冶情操,可以改變一個人的氣質,同時也可以讓一個人變美,所以如果在顏值方面不出色,也無需自暴自棄,還不如選擇多掌握一些知識,照樣可以讓你擁有著輝煌的人生。

- The End -

作者 | 湯米

編輯 |

不下雨

第一心理主筆團 | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料:Bruk, A。, Scholl, S。 G。, & Bless, H。 (2018)。 Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability。 Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205