面膜是護膚品中的一個類別，

可以有效地給面板補充充足的水分，具有保溼、滋潤、營養、改善外觀的作用，深層清

潔效果非常不錯。人們經常把面膜覆蓋在面板表層的角質膜上，可以給角質層提供充足的水分，從而改善面板的外觀和面板的彈性

，是當今社會愛美人士常用的一款護膚產品，它有著悠久的發展史、各種各樣的型別，接著就來了解面膜的相關知識，讓你護膚更有效。

01

面膜的起源

面膜起源於古埃及金字塔時代

，在當時人們就知道用土、火山灰、海泥等混合物敷身體，用來解決面板出現的問題。後來隨著發展，人們發現羊毛脂和蜂蜜、植物的花、蛋類、粗麵粉、粗豆類混合在一起，敷在臉上，能夠起到美容面板的作用，可以有效的治理面板病，於是羊毛脂類的面膜在古埃及被普遍使用。

埃及人把面膜當成一門技藝，先後傳到希臘，又傳到古羅馬，最後普及到整個歐洲。面膜傳到中國的時間，據記載在中國的唐朝時代。常用於唐朝

貴族婦女之中，楊貴妃就曾經使用多種材料調製的紅玉膏面膜，隨著面膜的發展，現在已經成為化妝品工業中常見的護膚品。

02

面膜護膚的原理是什麼

面膜具有封閉效果，直接接觸的是面板的角質層，給角質層帶去充足的水分，從而改善面板的外觀和彈性，封閉特點可以減少水分的流失，提高面板吸收營養的能力。

在面膜水分揮發而變得乾燥的過程中，面板會得到適當的收縮，面板也會暫時性的升溫，有效地促進血液迴圈，隨著面膜的摘除，面板表層一些代謝死皮和汙垢會隨著面膜的脫落，會一起被清除掉，起到很好的清潔效果。

03

面膜的種類

面膜大致分為貼片式面膜、清洗式面膜、剝除式面膜和凍膜四種類型

，每種面膜的特點大家可能不是太清楚，直接會影響面膜的選擇。喜歡敷面膜的朋友，掌握面膜的型別特點是非常有必要的。

1、貼片式面膜

貼片式面膜是由不同的材質製作而成，例如：植物纖維、果凍和棉花等，它和面板的封閉效果更強，與外界空氣隔絕，導致面板的表溫明顯升高，吸收力也是非常的強。因為這款面膜的

貼合力較強，可以加大面板的滲透壓力，強迫面板吸收面膜中的精華液，面板就會透過角質層把面膜中的水分鎖在面板內，起到滋養、保溼的效果。

使用貼片式面膜應注意的問題：

面膜敷完，面板會立刻見效，角質層不僅具有充足的水分，面板的乾燥、粗糙、小細紋都會消失不見，面板呈現出來的是水嫩嫩的

，但它並不能完全取代基礎保養

，也就是告訴大家，

敷面膜只是起到短暫的效果，想要維持面板的長久水潤，日常的清潔、保溼和防曬護理程式還是不可缺少的。

貼片式面膜使用後是否需要清洗：

這個問題

要根據自身的膚質特點，選擇正確的方法。

一般這款面膜敷上15分鐘後，裡面的營養就會被面板完全吸收，根本不存在浪費的問題，油性肌膚、痘痘肌的人群，建議敷完後清洗臉部，乾性面板可以洗也可以不洗，但為了有效的化妝，還是選擇清洗最佳

，每週可以敷面膜1-2次。

2、清洗式面膜

清洗式面膜主要是

利用面膜的吸附功效，把面板內的汙垢、油脂吸出，具有深層清潔面板的功效

，它的種類有泥土面膜、凍膜兩種，這種面膜敷完後，需要用清水清洗乾淨。

使用清洗式面膜應注意的問題：

敷完面膜後，首先要

用清水清洗乾淨，後續還需要做基礎保養，

方可讓面膜的功效變得明顯。每週不要頻繁使用，

科學的使用方法控制在每週1-2次。

3、剝除式面膜

這款面膜對面板的刺激較大，

可以有效地清除角質、消除粉刺

，效果非常的明顯，但給面板會帶來一定的損傷，患者可以根據自己的實際需要，慎重選擇這款面膜。

4、凍膜

這款面膜比較適合油性面板和粉刺頻發的肌膚

，它可以緊緊地貼合在面板上，起到很好的鎖水作用，讓深層的面板得到充足的營養。一般在敷後的15分鐘內，清洗乾淨，然後再做基礎保養，效果會更好。

使用凍膜應注意的問題：

使用凍膜來達到鎖水的效果，可以省掉乳液和乳霜，但它不能代替基礎保養

，一般是開始基礎保養，在最後使用凍膜進行鎖水效果非常的好。

04

什麼時間敷面膜效果最好

既然知道了面膜的種類，下面就開始我們的敷面膜護膚行動，但時間要有規律性，而不是盲目地進行，什麼時間敷面膜效果最好呢？

敷面膜最好的時間在晚上，因為敷完面膜後，能夠提升面板的修復功能。晚上11點-凌晨3點這個時間段，是面板角質細胞生長和修復功能最為旺盛的時間，此時塗抹面膜，面板的吸收能力會增強，營養會更容易被面板吸收，滲透力極強，可以讓真皮層組織得到足夠的營養，細胞更新速度加快，膚質會有明顯的提升和改善。

早晨敷面膜也是效果非常好的，敷完面膜後畫上彩妝，沒有任何的違和感，給人非常自然、清新的感覺。

總結：敷面膜只是起到暫時的補水保溼，但平日的基礎保養也是不可缺少的。所以面膜並不需要買貴的，而是買適合自己的才是最正確的，注意控制每週敷面膜的次數，避免浪費減少面板的第二次傷害。